帮助“社恐”孩子成为“社牛”孩子的技巧

2、给孩子创建交友的机会

很多孩子在遇到陌生小朋友时，会表现很腼腆，不太敢跟对方说话。虽然时间长了，大家也会玩到一起，但也有一些办法能够帮助孩子更快交到朋友。

我们可以在放学后、或者周末假期时间，和住得比较近的小朋友家庭一起聚会；

多带孩子在小区里、公园里等场所活动，鼓励孩子和其他小朋友打招呼，一起玩并分享自己的零食或玩具；

购物或在外用餐时遇到问题时，我们不要急于自己解决，而是和孩子一起商量，问问孩子觉得这种情况应该怎么办？然后给孩子做示范，等次数多了，可以让孩子去和服务人员沟通，比如需要纸巾、汤匙等

3、引导人际互动的技巧

孩子是否能持续跟其他小朋友互动，是需要一些技巧的，如互动时的肢体语言、等待轮流、了解规则、分享行为、帮助他人举动等。

家长可以在日常生活中耐心地引导孩子，或是安排孩子跟家里的大朋友一起玩有规则性的游戏，让孩子学会轮流、规则与等待，让孩子逐步了解这些人际交往的技巧。

在游戏中，孩子更能打开束缚着他们的那一层的“防护罩”，切实地解放天性跟同伴玩在一起。

过程中，孩子自然而然能够学会怎么跟其他小朋友相处并维持关系。

4、家长作为孩子的互动范本

孩子年纪小，模仿能力是最强的。尽管他们什么都不懂，但是他们会觉得父母这样做了，那么我这样做，肯定是对的。

父母对待他人的方式，会成为孩子与人互动的范本。尤其在家中，家人要能彼此了解并适度表达自己的情绪，能尊重彼此的感受和界线。平时多和亲戚朋友交流，这样孩子也会进行学习，从而提高自己的社交能力。

5、教会孩子一些交往的基本规则：
1、说话要讲礼貌，不能学脏话；
2、出现矛盾，不可以随便动手打人；
3、不抢夺别的小朋友的物品，要学会询问和分享；
4、不想分享时，要好好解释原因，学会礼貌拒绝；
5、要遵守排队的规则，不可以插队；