长沙花香盛世青少年羽毛球全能战队班,专为8-14岁青少年开设,学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则。学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。更多课程详细请往下看。
1.备齐装备
给孩子准备一支与其身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。还可以为孩子准备有趣的卡通拍囊,在去球场的路上,可让他自背球拍,以提高其回头率与骄傲感,增强其对羽毛球的兴趣。
2.基础练习
初学羽毛球的孩子很可能会“发球漏拍”或老是回不了球,这说明孩子还缺乏眼、手、拍、球四者到位的协调能力,可以先让他用球拍颠球来培养球感,在连续颠球数十下的前提下,要求孩子把球放高再颠。孩子学会颠球后,父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式,为正式对垒打下基础。
3.亲子比赛
亲子单双打比赛针对初学者想赢怕输的心态,提高孩子一方的赢面与自信,可由父母一方球技稍逊者与孩子组成双打,与另一方对攻,但注意应有意给孩子多喂球,使其有发挥机会;等孩子球技渐长后可变成单打对垒;球技再长,可由父母组成“联合舰队”,让孩子单兵抵御。
8-18岁青少年
小班教学,4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力
学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则。学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
从个人技巧到球队赛事晋级的羽毛球训练课程;”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务