无锡花香盛世青少年篮球全能战队班,专为8-14岁青少年开设,从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;有科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、还有贴心优质的教务服务等,更多课程详细请往下看。
控球是打篮球的基本功,是打篮球的基础,新手想要练好控球的话,要做好以下这些:用手腕发力,然后用手指拍球,不要用掌心,这是很多新手开始学运球时错误做法;学会绕球,培养良好的球感;在跑动中运球,不求快,但求稳。
接着就是投篮标准的姿势,也就是保持正确的手型,左手五指张开托球,掌心不触球,手腕和手肘分为90度,形成一个不关口的正方形,手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指的感觉。
8-14岁青少年
小班教学,6-12人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力
深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。
从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务
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