产后恢复，是指女性在生产完毕之后，在产后恢复师的指导下，利用调理及保健相结合，针对产妇产后的心理和生理变化，进行系统的康复指导和训练，包括:体质调理、子宫修复、盆地康复、形体恢复、心理等方面的康复和指导，使产后能得到身心健康等各方面的复原。下面有更详细的课程内容一起来往下看吧。
产后恢复的市场巨大，但是，目前我国国内专业产后恢复培训机构凤毛麟角，专业产后恢复人才屈指可数，市场缺口巨大，远远不能满足日益增长的母婴市场需求。有些美容机构也在做产后瘦身这块，但不能做到术业有专攻。因此，市场急需品质专业、定位高端的产后恢复机构以及产后恢复技能型人才。
产后恢复的市场口缺大，随着产后恢复中心的机构增加，需要的产后恢复技师数量也会增加。如果我们学习产后恢复，抢占先机，成为产后恢复方面的技能型人才，那么我们的就业空间就越大，工资也会越来越高，前途一片光明。
1.有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群;
2.医院在职的医护工作人员;
3.遇到事业的瓶颈期的原从事产后护理工作的母婴保健师、催乳师等;
4.自我创业，需要项目专业技术知识的需要专业产后恢复指导的新手妈妈，或者用更多的学习项目来丰富经营模式;
5.医院、诊所、保健中心(所)、社区卫生服务中心、母婴保健单位、产妇服务机构、家政公司、保健品企业及社会其他从事或有志从事产后恢复事业的各界人士!
随着时代的发展和人们观念的改变，更多的妈妈渴求有专业的产后恢复中心，更多的女性愿意花大把价钱在产后恢复中心，来帮助他们恢复身材和健康的身体状态。
(一)骨盆的恢复。孕期胎宝的重量会使腰椎前凸变大、骨盆前倾及腹直肌分离等，进而分娩时耻骨分离，使骨盆变形、髋关节移位，形成“大屁股”骨架。骨盆的恢复就是要恢复原有结构形态。
(二)盆底肌的恢复。妊娠和分娩过程会造成盆底肌虚弱甚至损伤，导致盆底功能障碍，出现性生活不快、漏尿、子宫脱垂等问题，如果不及时恢复，生理功能下降时，漏尿、子宫脱垂等会更严重。
(三)子宫的复位。分娩会造成子宫易位甚至脱垂，常见于运动少、体能较弱的女性。子宫复位不良容易导致恶露不绝，引发一系列妇科疾病。子宫没恢复好的女性一定要抓紧时间做子宫复位。
(四)乳房的恢复。产后因哺乳需求和生理、内分泌等因素影响胸部增大，断奶后则会出现下垂，影响形体美观。乳房的恢复不仅能拥有富有弹性的圆满罩杯，还会降低乳腺癌等疾病风险。
(五)阴道的恢复。分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低，阴道黏膜皱襞因为过度伸张而消失，形成阴道松弛。产后修复让阴道恢复至孕前紧致，避免影响“性福”和生活质量。
(六)身材的恢复。产后半年是身材恢复的最佳时间，抓住时机让身材恢复到孕前，就不用担心身材会走样。
参加培训的学员，完成本课程所有模块章节的学习，并完成了所有实操课程训练，可以参加本课程的考试，考试分为理论考试和实操考核。合格的学员，可以获得颁发的《岗位专项技能证书》。表明持有者通过相关课程的培训和考核，具备相应专业知识和技能，可在上岗、晋升、考核时，作为参加培训的重要参考凭证。
