导
语
成都哪里有健身踏板操培训班？怎么样？随着生活品质的不断提高，人们对自己的健康越来越在乎。很多人都会通过健身来提高身体素质，那在成都哪里有健身踏板操培训班呢？效果又怎么样呢？
学校简介
成都德西健身培训，是成都市温江区德西职业技能培训学校有限公司旗下开展职业健身教练技能培训、大众健身运动培训的品牌。德西培训业务覆盖四川、重庆、贵州、云南、宁夏、新疆、青海、甘肃、陕西、广东、广西等多个省市自治区，现在四川、重庆设有多个培训基地，培训场地面积15000㎡。从成立到现在，已有数以万计学员在DESSY德西健身培训，成为健身行业的主力军。德西将以开放的姿态与品牌合作伙伴一起打造中国健身培训的诚心品牌。
活力踏板 踏板操
活力踏板，起源于上世纪70年代的美国。这项运动是把健美操的动作和步伐放在踏板上完成。
踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效。
因此具备了健美操的所有特点，同时由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地改善健身者的协调性。燃烧卡路里、塑造完美形体、全面提升运动水平、提升协调能力、使核心部位更紧实 、增强骨质密度，使骨质健康、全身心的运动，增强心血管和心肺功能 ！
踏板操之所以在国际有氧健身中经久不衰,是因为它既是一项目效果显著的有氧训练工具,又是最让教练和爱好者们乐此不彼的运动。
学习内容
1）有氧训练的理论基础
2）当今国内外踏板操风格介绍（预制套路、32拍自由组合）
3）音乐的分析与使用
4）基本动作与教学基本功训练（动作名称、口令与提示方法）
5）学习大量经典动作组合，积累素材。
6）编排理论与实践
7）复杂组合动作的拆分教学方法与原则
8）上课的流程，运动强度的把握，根据不同学员水平备课。
9）交流技巧，教练评估体系。
10）教学经验分享，如何成为编排教学高手与优秀教练。
德西荣誉
为什么要学习健身教练
行业前景好
在美国，每8个人中就有1个在健身，平均1万多人就拥有1家健身俱乐部，据2015年统计结果显示.具有一定规模的中国健身俱乐部的数里目前大概在4200家左右，拥有会员1300万左右，过低的健身人口比例所组藏的是巨大的行业发展空间、市场需求、市场价值空间。
人才需求大
在人们对于健身娱乐的消费趋势上来看，人们对身体健康的重视程度越来越大.我国的健身人口正处于一个飞速增长的阶段，必然会快速拉动健身服务产业的快速发展，也必然快速拉动健身服务产业的增长，在未来数年，专业健身人才的需求量会以成倍增长的趋势呈现。
就业薪水高
据权威机构最新的调直数据显示，在2012年至2016年期间。健身教练的薪资增幅相对较高.已超过IT等热门职业，德西毕业学员平均月薪12000元左右，就业薪水远远超越了其他行业同龄人sr。
发展潜力大
近几年来，我国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高，城市居民用于个人健身的消费每年以30%的速度递增，明显高于全球20%的平均速度。体育健身产业在我国还属于处在成长初期的新兴产业，它是一项前景广大的朝阳产业，具有巨大的市场潜力。
