新东方考研无忧计划课程是大学事业部教学团队凭借丰富的教学经验和对历年考研试题的精准把握，通过不断优化从而开设的一站式全科全程教辅课程。通过讲练测评考五位一体的教辅体系和专业的心理辅导，为考生提供全面的知识层面的支持和备考中所需的心理陪伴。
| 课程名称 | 2025考研无忧计划-啄木鸟 | 2025考研无忧计划-候鸟 | 2025考研无忧计划-蜂鸟 |
| 授课形式 | 线下面授 | 线下面授和线上直播结合，OMO课程 | 线下面授 |
| 开设班型 | 周六日、暑假滚动开班 | 暑假开班，集中面授 | 滚动开班 |
| 适用人群 | 高校在读学员，二战学员，零基础学员，在职学员 | 高校在读学员，二战学员，零基础学员，京外高校学员 | 高校在读学员，二战学员 |
| 课程亮点 | 全年滚动开班，全程全科一站式辅导，科学的阶段式教学，教师学管师双师伴学 | 全程全科一站式辅导，科学的阶段式教学，线上线下结合OMO课程，无地域限制，教师学管师双师伴学 | 全程全科一站式辅导，科学的阶段式教学，教师学管师双师伴学，强化课程高效备考 |
| 课程详情 | 考研无忧计划-啄木鸟，每年10月-次年7月滚动开课，能够满足不同时期有备考需求、有辅导需求的同学，产品设置从零基础开始，逐步提升，保障学生的学习效果和体验。无忧计划产品打造全科、全程一站式辅导体系，提升各科目均衡备考，科学规划，省时高效！ | 新东方教师为所有学员提供“讲、练、测、评、考”一站式学习方案，配备伴随式的服务帮助学生解决考研路上的学习问题，保证学员在备考全阶段都能享受高水平的指导。 | 新东方教师为所有学员提供“讲、练、测、评、考”一站式学习方案，配备伴随式的服务帮助学生解决考研路上的学习问题，保证学员在备考全阶段都能享受高水平的指导。 |
(1)远离电子产品。
电子产品是考研最大的敌人，诱惑太多了——农药、吃鸡，想想就觉得很满足。可是，要想考研成功，再学习的时候就要尽量远离手机和电脑等电子产品。需要查资料的时候，尽量用词典、参考书等工具来代替。
(2)制定复习计划表。
在考研复习的时候，一定要把制定大的阶段性目标，同时也要把阶段性目标细化，拆分到每一天的学习中。这样每天的学习就更有目的性，也可以防止自己偷懒或者拖延症。
(3)自己复习or找志同道合的研友。
如果和研友复习，最起码要做到的是保证不互相拖后腿，应该是互相鼓励，都尽最大的努力。而不能一起三天打渔两天晒网，这样的话不如自己复习更合适。
(4)注意劳逸结合。
考研复习是高强度的复习，不及时放松自己的话很容易造成压力过大，从而导致否定自己或者注意力不集中。所以在复习的时候，要保持适当的休息，比如出去散会儿步，跟研友聊聊天交流心得。
(5)善于总结和反思。
如果只闷头学习而不检验自己的效果的话，很容易造成盲目复习，学习需要不断的回顾与巩固已经学过的知识点。因此，要做到高效复习，一定要每隔一段时间反思和总结，找到自己还薄弱的地方，针对性地补强。
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