明星团操健身教练培训班,适合想从事职业私人健身教练的人员,以及健身爱好者、退伍军人、体校生、大学生、中专生,团课教练员是健身房中受瞩目的人,希望自己像明星一样光芒四射?那就非团课教练莫属!通过567GO健身教练培训团体课程的学习,你可以自信的站在操台上,成为会员追捧的教练。567GO健身教练培训引进国际课程体系,可靠,实用,经典,你不仅可以学习到预制套路,还能学习到编排方法及易于理解的教学方法。通过团课提升你个人魅力的同时,让你在音乐感、协调性、互动力、感染力、身体灵活性等多方面得到综合能力的提升。团体课程在俱乐部可以更好的维护与开发会员,助力你的业绩与职业提升。
1、主食搭配
在主食的搭配方面我们应该注意一点,因为健身会消耗大量的能量,所以在食物选择上应该尽量的选择具有丰富碳水化合物的食物,再者就是要注意主食较好是采用干稀搭配的方式,这样不仅仅能有效的增加饱腹感,还可以很好的促进消化吸收,再者要注意的就是季节,夏季的话应该以清淡为主,冬季则可以适当的选择油脂含量较为丰富的食物。
2、副食搭配
副食在选择上要比主食多样化,较好是荤素搭配比如富含优质蛋白质的肉类、鱼类、奶还有蛋类的食品,再者就是富含维生素和无机盐的新鲜蔬菜和水果,两者的搭配可以做出种类丰富并且口味不错的多种菜肴,在这同时副食的营养也很均匀,还可以增强食欲,较重要的是吸收快,尤其适合在进行了大量运动之后的营养补充,这里也是要注意季节的才好。
想从事职业私人健身教练的人员,以及健身爱好者、退伍军人、体校生、大学生、中专生
小班授课
发散性思维教学科学理论与实践教学
传授国际健身理念、分享新国际课程
继续教育保障对行业认知和实践能力的不断更新和提升团队协作
青岛市城阳区正阳中路151号银发大厦1号楼
双倍的教学质量
永不落幕的公开课
每个班固定25-30人,保证能
服务到每一个学员
案例分析,构建思维模型
场景模拟,技术了然于胸
Hi-Low
基础理论、两大类基本动作、动作变化因素。技巧、教学方法、动作提示及口令、课程结构、音乐
Dance Step
基础理论、基本动作名称、基本动作组合分解方法
踏板教学方法
课程结构、音乐、沟通与激励
Dance Aerobic
基本理论、基本动作名称、舞蹈教学技巧、教学方法、课程结构、音乐
Salsation
基础理论、教学风格、教学技巧、音乐、 课程结构、发展
Rip
体系概述、课程结构、教学示范、体能强化、分段教学
Fight Fit
明确格斗、拳法教学、手绑带、腿法教学、组合教学、热身、空击、接迎靶、实战、格斗体能、拉伸及放松
PUMFIT
蹦床的历史、蹦床的肌肉解析、课程结构、音乐听与用、供能系统、套路学习
567GO健身教练培训基地认证
567GO的培训师全部为具有十年以上教学经验的全职老师,大部分通过美国ACE运动委员会及国际超流行的正规体系认证,毕业学员通过5个半月的学习,可以取得567GO及国际体系认证的,全国认可的毕业证书。保证我们的学员拥有真正的健身教练的丰富知识,和系统的学习,以及学校提供的长期稳定的技术提升和更新!健身教练的知识是不断提升和更新的,只有拥有强大的师资力量的学校,才是保障你发展和提升的强大后盾。
健身教练职业资格认证
健身教练职业资格认证是体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的专业(职业)实行准入控制,是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准
中国专业健身教练证书CBBA资格认证制度
《中国专业健身教练证书》简称CBBA,是体育总局针对健身专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证书的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地,体育总局社会体育指导中心组织鉴定,严格实施执行培训和考核分离的制度,考核通过后颁发的证书有体育总局、中国健美协会印章
CPR心肺复苏认证
CPR急救员证书由红十字会颁发,本院学员免费参加培训并取得证书。课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定等。教学以实践为主、理论为辅,结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标:
1、掌握灾害状态下的自救和互救方法
2、学习急救常识及心肺复苏技术基础
3、掌握一般伤口处理方法
青岛567GO健身教练培训学校录属于青岛全能奥菲特健身顾问有限公司(以下简称567GO),是创立于2005年的零基础健身教练培训学校。也是被国家体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中,荣获 CBBA优秀健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练十佳金牌培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。
另外全力引进国际权威课程ACTION CPT在线学习和考试认证,567GO是ACTION CPT课程认证 中国区唯一的官方授权合作伙伴。并作为第一个荣登纳斯达克大屏的中国健身教育企业,闪耀亮相世界舞台。