北京动因少儿篮球培训班

• • 资深的国际化教研团队：麦迪领衔的国际化教研团队，拥有系统的教育和运动理念，在注重孩子专项能力培养的同时，塑造全方位综合素质。
  • 精细划分学段，递进式分级教学：根据孩子年龄、运动敏感期和身心发展规律，更加精细化的进行学段划分，各学段训练内容由简到难递进式分级教学。
  • 训、赛、测结合，大数据赋能教学：
  • 训练课：专业技能课程+体能课堂，多场景教学，标准化的教学流程，科学训练。

  场馆课+户外课+线上课

  • 技能测试：综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，以数据的形式记录学员成长
  • 体能测试：入门测+阶段测，通过数据充分反应孩子灵敏、速度、力量、柔韧、协调、平衡等能力
  • 比赛：教学赛——学区赛——城市赛——全国赛，专业比赛计分系统支持，让孩子体验实战的魅力
  • 教学双闭环，培养兴趣、提高技能：接触——模仿——练习——运用（培养兴趣教学闭环） ——针对练习——组合练习——对抗练习——比赛练习（提高技能教学闭环）。

扭动我们的脚踝：脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本很容易看见崴脚的情况，那么崴脚有两方面的原因，第一是不小心踩到别人的脚，第二则是没有做够热身，导致的扭脚，所以要想更好地保护脚踝，我们上场前要扭动我们的脚踝，以便能更好地发挥。
下蹲运动：活动自己的膝盖，下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样刺激机体产生发射，就可以达到锻炼的目的了，膝盖的伤是十分严重的，我们看了很多比赛，很多大牌球星都是因为膝盖的伤痛离开了往日的辉煌，像T-Mac,格兰特希尔都是天才，但是都被膝伤所困扰。