第一招 饮食减压
科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品；胡萝卜能提高人的记忆力；香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲 劳也有一定帮助。
第二招 运动减压
科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。
艺考生
封闭式辅导
"专为每年艺考生量身设计的文化课考前封闭式训练课程；
打造无手机、无干扰、无顾虑、无霸凌及无隐患的校区环境，努力给学生塑造安静舒心的学习环境。
校区配有餐厅及用餐区，荤素搭配、营养均衡，每日品种丰富且轮换，多层保障全体师生的身心健康。
校区提供2人间、4人间和6人间供学生选择；聘请专职宿管员7*24小时值班，查寝、卫生评比等。"
"1、个性定制，分层教学
科学入学评估，个性化定制学习计划，解决偏科问题
2、双师督导，小班教学
班主任+教师全程督导，小班制教学，贴心照顾每个学生
3、讲练结合，互动教学
灵活互动教学，基础扎实，举一反三，查漏补缺
4、统一管理，家校反馈
学习、生活统一管理，定期向家长反馈学生的学习情况"
一是辅导班能够系统地进行知识复习，快速掌握重难点与考试热门考点，快速掌握知识要点，弥补自身漏洞，从而拥有更为坚实的基础。
二是辅导班可以培养良好的学习方法。在短暂的时间内获得进步，没有一个良好的学习方法是不行的。辅导班会引导同学们进行自我总结，逐步找到合适的学习方法，强化自身的学习效率。
三是辅导班要保持大家的学习热情。大家在学习中一定会遇到一些困难，而辅导班就需要保持好学习氛围，减少失利带来的负面情绪，推动复习持续有效地进行下去。
今天就一起来了解一下广州新东方的封闭式艺考生文化课辅导班效果怎么样？
