导语
昆明正规系统的心理素质培训班哪家好？云南卡耐基心理素质培训班，通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己。
云南卡耐基是西南地区首家上台体验式的培训机构，目前为止已帮助了数万家各行业大中小型企业，个人包括企业家、企业中高层干部、教师、导游、律师、公务员、博士、研究生、大学生、普通工薪阶层甚至家庭主妇等众多学员成功蜕变自己，克服发言紧张、提升公众演说能力、沟通能力、重拾自信心而重获新生。寻找到人生的目标和方向，实现自我精神上和财务上的自由。 公司成立期间与云南省演讲学会建立合作关系，与云南电视台第三频道，湖南卫视芒果TV等等。并将本机构设为培训点，组织部分学员参加 2014年云图杯·图书馆与国学”第二届全国演讲大赛，2014“翡翠凤凰杯·品味中华国学经典”第二届华语国际研究大赛，并荣获多个奖项，同年2015年12月联合云南省演讲学会、昆明市第一中学举办云南省第二届中小学学生“卡耐基杯我心中的好老师”演讲大赛。2016年“康贝儿杯.身边的感动”全国首届故事演讲大赛，在此平台获得新生的学员屡见不鲜。2018-2019年组织“金话筒杯比赛”，参与创办“品质人生”等栏目。 云南卡耐基致力为学员提供最落地、最实用、最有效的课程。帮助了数十家公司做过企业招商会，数百名培训师提供专业化导师训练。上千家公司提供过企业的内训。上万人提供过课程的服务。是一家专业，严谨，务实的培训公司。 一．认识自我 自己的心理素质究竟如何？我想这是一个想要提高心理素质的人首先要对自己问的问题。心理素质体现的方面不一定一样，有些方面是强项，而有些方面可能是弱项。例如有的学生一到考试就焦虑，看到题目就忘答案，越做越紧张。而可能他在人际交际上却轻松自如，即便遇到十分棘手的人际问题，他也能不急不躁，游刃有余的化解开来。因此，我们在课程中会让大家认识自我，了解自己的内心。 二．掌控情绪 情绪是每个人心理活动的最直接也是最真实的反映，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。一个正常的人，在他遭受屈辱，义愤填膺的时候绝对不会开怀大笑，一个正在同自己心爱的伴侣花前月下的时候绝对不会恼羞成怒。那么一个人在面对困境、面对挫折的时候，他会表现出怎么样的情绪来呢？其实通常情况下最常见的无非就是：紧张、焦虑、烦躁、失落和抑郁等消极情绪体验，试想在这样的情绪体验下，能做好什么样的事情呢？再有能力的人又能发挥出多高的水平来呢？因此本节课主要是教大家把握自己的情绪，这是有效克服和提高心理素质的关键。 三.提升受挫力 本环节主要是训练大家的受挫能力和受打击能力。适当的挫折不但有助于更好的认识自我，也能很好的培养心理素质。为什么这么说呢？人其实是个感知耗损型的动物，人对同一事物的感觉，随着次数的增加和时间的推移，会由激烈逐渐趋于平缓，感觉敏感度会形成一个下滑的趋势。 四.重新启程 通过老师的引导和训练，让大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的结果都能轻描淡写，不惊不炸，荣辱不惊，从此拥有一个强大的心理素质。 总的来说，我们的课程帮助您能够轻松应对压力，合理调节情绪，主宰自我；深层了解自身性格，正确自我定位，把握人生方向！
