重庆沙坝区有高中一对一培训班吗？哪家可靠？

高三是对知识体系进行全面梳理和巩固的关键时期，提高学习效率至关重要。在这个阶段，学生们需要充分利用每一分钟，把时间当作金钱，把学习效果最大化。那么重庆沙坝区有高中一对一培训班吗？哪家可靠呢？一起来看看吧。

重庆高中一对一辅导学校推荐

重庆三中英才成立于2000年，拥有30多家直营校区， 开设一对一及各种精品小班课程，为3-19岁儿童青少年提供幼小衔接课程、幼少儿英语、中小学学科辅导、中高考集训、出国留学考试等全学科、高品质教育产品，集家庭教育、心理健康、生涯规划、高考志愿填报、户外素质拓展、游学研学等多样化的教育服务与一体，累计服务重庆36万组家庭。深耕本土学情，更懂重庆学生。

三中英才课程大纲

1、文化课

专业细致的文化课程，有针对性的辅导，从学习方法和学习态度上进行分析和改变，让学生突破专业课的瓶颈，重拾学习的信心，高效复习，从根本上提高学生的学习成绩。

2、公开课

定期开展各科考点分析会，为学生提供最新的高考动态和最有效的应对方法，让学生全面掌握高考考点，快速找到学习方向，用最少的学习时间，获得复习效果，减轻学生负担。

3、户外拓展

大型的春游、高三动员大会等活动中，通过自由搏击、真人CS、游戏等户外实践，让学生平时复习时的压力和阴霾一扫而光，久坐的身体得到恢复和锻炼，良好的状态回归学习。

4、大型讲座及沙龙

关注家长心理状况，定期举办家长心理舒压会和家长交流会，指导他们在孩子高三中充当一个什么样的角色以及该怎么做才是对孩子有益的。

5、心理课

定期开办心理辅导课，针对大部分学生的心理问题进行解答和安抚，并及时解决学生心理问题，让学生在紧张复习的时间中，使心绪安定，避免负面情绪影响学习。

6、志愿填报课

为学生和家长打造的志愿填报培训课以及1对1单独志愿填报咨询，提供更专业的志愿填报意见和建议，使学生志愿填报更科学合理，为学生以后的大学学习。

一、不要被外界打扰。

许多学生会被外界搅扰，打乱自己的方向。只要你遵循既定目标，即便天崩地裂，也不关你的事。比如：浙江公务员倒计时牌，不要看，认为你是高二，那张牌跟你没关系。假如每天看倒计时，会添加你的压力，导致睡眠欠好，课堂听力欠好。

二、咱们不能抛弃自己。

高三时，许多校园和老师依据学生的水平抛弃了一些不能升入重点大学的学生，这是能够了解的。究竟，校园对教师绩效的查核是一批。当老师抛弃了你，你就不能抛弃自己，即便你进不了所谓的好校园，乃至初中。咱们还应该捉住高中学习的最后阶段，努力获得更好的成果。

三、确立合理的目标。

明确自己的目标，不要过高或者过低估计自己的能力。合理的目标能够让你在学习过程中保持稳定的心态，有助于提高学习效果。

四、保持良好的作息。

合理安排时间，确保充足的睡眠，有利于保持身心健康。同时，合理安排学习时间，适当参加体育锻炼，有助于缓解学习压力。

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