2023高考冲刺阶段学习方法窍门有哪些？

1.真题很重要

在高考之前的一段时间内，建议多回归书本，多做高考真题，模拟题不要做太多，除了月考，周考之外，模拟题尽量少做一些。多研究高考题的思路， 研究高考题的做法，研究高考考试说明，研究高考考纲， 提升自己做高考真题的实际本领。

理清楚高考的思路和套路之后，就会胸有成竹，运筹帷幄，决胜高考。在高考最后的两个多月，学生还可以稳步提升的，对自己要有信心。 对于高考的数学题目，每天还是要坚持做。 英语每天的单词还是要背。剩下的科目，依据时间，统筹兼顾， 优化组合，把自己的潜能最大化的发挥出来 。

2.高考冲刺如何缓解压力

最后冲刺阶段，学习任务重，有很多模拟考试，这个时候很多高三学生会发现自己还有很多没有掌握的知识，还有很多习题没有练习，可能容易慌乱，觉得自己没有学好，对自己没有信心。对自己越没有信心，越容易产生自我怀疑，给自己的压力也会越来越大，甚至导致失眠焦虑等情况。高三学生要树立自信心，已经复习了这么长时间，要相信老师的复习进度以及之前的努力，不要放弃，继续坚持复习，不到高考最后一刻一切都没有结束，相信自己一定可以突破自己。

很多考生还是比较着急的，希望在最后一个月时间为自己争取更多的机会，学到更多的知识。这样的想法是没有错的，最后坚持学习很重要，保持一个学习做题的状态。但要注意劳逸结合，千万不要熬夜，注意保证充足的睡眠。有了充足的睡眠，第二天学习的效率才会高，头脑清醒，吸收知识的效率更高。

如果感到紧张，一定要经常暗示自己，可以找老师、家长、同学聊天，解决心里的问题。高考虽然重要，但并不可怕，十几年的读书效果还是非常明显的，要对自己有信心，不要轻易自暴自弃，也不能因此打乱心态和作息习惯，用一颗平常心看待高考，最后的成绩也不会差。

高三怎么提成绩

1.严谨规划自己的学习时间

高三的学习时间是需要每个人去严谨规划的，高三期间大多都是在练题和讲重点难点，给到学生自主学习的时间很多，这时候自己一定要严谨的规划好学习时间，最好是具体到每分钟，这样会让自己的学习更加的有效率，提高成绩也就是自然而然的事情。

2.学会不放弃

这是高三时期最该注意的点，因为高三期间避免不了的就是考试，很多学生在看到自己和别人差距很大的时候，就很容易自我放弃，这是高三的大忌，要知道不到最后一刻绝对不能放弃自己，这样就等于是自毁自己的学业，高三期间只要做好自己，看着自己每天都有进步就可以了，不要盲目的和别人比较，这样自己才会让自己提高。

3.放弃娱乐活动

高三这个重要的阶段，建议大家不要玩手机，不要看小说，更不要娱乐性活动太多了，把所有的时间都放在综合复习吧，每一分钟都很重要。当然借鉴学霸的学习方法还是有必要的，比如疯狂的刷题。虽然老套和过时，但是效果依然很好。刷题是最简单，最直接的复习方式，有多少学霸都是这样的方式出来的。高三辛苦一年，可能会幸福一辈子，只要你能吃苦耐劳，只要你有正确的学习方法，高考一定可以考出理想的成绩。