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成都少儿体能训练机构哪家靠谱?

2020-11-13 09:45分类:空手道阅读:301 分享

导语

成都少儿体能训练机构哪家靠谱?相信很多家长都会遇到这种问题,家庭物质条件不差,孩子平时吃好喝好穿好,但是一换季就经常生病,鼻炎喉炎气管炎随之而来,其实家长应该认识到,孩子之所以会出现这种情况,是因为其体质较差,加上平时不怎么锻炼,导致出现这种结果,体质的好坏并不都是天生的,更多是经过后天的锻炼而来的,那么,成都少儿体能训练机构哪家靠谱呢?

成都少儿体能培训机构推荐

成都菲动少儿武道体能训练中心

成都菲动少儿武道体能训练中心,致力于打造国内儿童体能教育的优质品牌,引用国际专业的体能教育体系,拥有—批教学经验丰富的专业全职师资团队,为中国儿童带来全新的、遵循儿童身体与认知规律的体能教育课程,帮助国内儿童提升自身的身体素质。

菲动愿景

帮助儿童建立积极主动的运动习惯,提高身体综合素质;培养儿童的自我保护能力,使其能够独立、正确应对校园欺凌;让儿童在运动中认识到自我,找到自信;同时懂得谦逊,懂得尊重,礼待他人;塑造儿童"坚韧,勇敢,自律的优秀品质,助力未来成功人生。

菲动哲学

作为教育的一部分,成都菲动武道除了传授孩子知识与文化之外,我们还应该提供给孩子更多的根本的,更有深远价值和意义的学习。未来,菲动儿童武道体能中心的孩子可以不成为武者或运动员,但是不能不拥有,健康的体魄;可以不成为英雄,但是不能不具备,能够让自己成功幸福一生的优秀品质和习惯;可以不成为冒险家,但是不能不具备,基本的生存技能;让我们的男孩子的身心更阳刚,成为真正的男子汉;让我们的女孩子具备自我保护能力,身心强大。

菲动价值

体能:培养孩子的运动习惯,让运动成为生活的一部分,助力孩子未来建立健康,积极与正向的生活方式。

礼仪:学会尊重,字会友善,礼仪待人。懂得谦逊。领会自信的谦逊。相信自己,谦逊他人

性格塑造:自信,专注,勇敢和坚韧的性格养成,成就未来成功人生的必备品质

生存技能:教会孩子终身受用的生存技能和价值观,帮助他们成为生活中的强者

菲动少儿体能培训课程详情

一、巴西战舞

巴西战舞又名卡波耶拉CAPOEIRA,是一种16世纪时 由巴西的非裔移民所发展出的介于艺术与武术之间的独特舞蹈。其伴随音 乐节奏通常以两人为一组,舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立 等武术动作,被认为具有浓厚的战斗用途。由于这种舞蹈起源于非洲又融入了相当程度的巴西本土原住民的文化特性, 因此被认为巴西非常重要的文化象征和国技。此外巴西战舞也是欧洲八大有氧运动之一。

二、有氧尊巴

有氧尊巴舞起源于上世纪90年代,由哥伦比亚舞者BETO PE REZ创立,是一项风靡世界的健身舞蹈,它巧妙的融合了舞蹈和有氧训练的元素,把街舞、索卡音乐、桑巴舞、莎 莎舞、梅伦格舞、曼波音乐和武术的精华融合在一起,形成了现在的有氧 尊巴舞。有氧尊巴的自由随意的无压力训练模式让儿童在快乐的氛围中达到有效的心肺有氧训练。心肺功能作为身体素质的重要指标,可以 有效的预防孩子成人后的心血管疾病、糖尿病的发病几率。

三、亲子瑜伽

瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化,被人们称为 "世界的瑰宝"。瑜伽的疗愈功能也非常显著。长期不良的生活和学习习惯导致儿童含胸驼背、高低肩、高低髋,甚至脊柱侧弯......瑜伽的体位练习对于以上儿童体态问题的修正有着非常显著的作用。此外,瑜伽体位的变换对于筋脉的刺激和调整,可有效增强身体免疫力。

四、空手道

空手道是当今在英美澳国家非常受欢迎的亚洲武术之一,世界武术排名第二。 菲动的空手道属于澳洲合心流,由澳洲空手道教父RICHARD BRADFORD创立,合心流空手道中包含踢、打、摔、拿、投、 锁、绞、逆技、点穴等多种技术,此外还包括兵器的联系,如双节棍等。

少儿体能训练的好处

(1)促进肌肉发育:体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实。

(2)促进骨骼的发育:体适能课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。

(3)促进器官发育:体适能课程活动调动起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能提升更加迅速。

(4)改善感统失调:体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。

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