成都亲子瑜伽培训班哪家好？

成都菲动少儿武道体能训练中心

成都菲动少儿武道体能训练中心，致力于打造国内儿童体能教育的优质品牌，引用国际专业的体能教育体系，拥有—批教学经验丰富的专业全职师资团队，为中国儿童带来全新的、遵循儿童身体与认知规律的体能教育课程，帮助国内儿童提升自身的身体素质。

菲动愿景

帮助儿童建立积极主动的运动习惯，提高身体综合素质;培养儿童的自我保护能力，使其能够独立、正确应对校园欺凌;让儿童在运动中认识到自我，找到自信;同时懂得谦逊，懂得尊重，礼待他人;塑造儿童"坚韧，勇敢，自律的优秀品质，助力未来成功人生。

菲动哲学

作为教育的一部分，成都菲动武道除了传授孩子知识与文化之外，我们还应该提供给孩子更多的根本的，更有深远价值和意义的学习。未来，菲动儿童武道体能中心的孩子可以不成为武者或运动员，但是不能不拥有，健康的体魄;可以不成为英雄，但是不能不具备，能够让自己成功幸福一生的优秀品质和习惯;可以不成为冒险家，但是不能不具备，基本的生存技能;让我们的男孩子的身心更阳刚，成为真正的男子汉;让我们的女孩子具备自我保护能力，身心强大。

一、课程背景

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为 "世界的瑰宝"。古印度瑜伽（YOGA）修行者根据动物的姿势，观察、模仿并亲自体验，创立出从身体到心灵的身心灵锻炼系统。

此外，观息也是瑜伽（YOGA）修行的一个重要组成部分。一呼一吸被称为"息"，所谓"观息"，就是透过观察呼吸的方式来平衡内心的情绪，释放压力和焦躁情绪，达到身心合一，有效提升情绪管理能力。

瑜伽（YOGA）的疗愈功能也非常显著。长期不良的生活和学习习惯导致儿童含胸驼背、高低肩、高低髋，甚至脊柱侧弯......瑜伽（YOGA）的体位练习对于以上儿童体态问题的修正有着非常显著的作用。此外，瑜伽（YOGA）体位的变换对于筋脉的刺激和调整，可有效增强身体免疫力。

二、专业的教练

成都菲动儿童武道体能中心拥有一批完善的全职师资队伍。他们专业科班出身，专业功底扎实敦厚；他们风华正茂，充满活力与激情；他们爱岗敬业，认真教授每一位孩子；他们满含爱心，喜欢每一位孩子；他们个人素质极高，谨遵师德师表。

选品牌也是选老师，把孩子交给菲动儿童武道体能中心，请您放心！

三、成都校区报名地址

北城天街中心：金牛区北城天街商场南馆3楼

优品道中心：青羊区优品街14号

大悦城中心：武侯区大悦路518号

九方中心：武侯区府城大道中段88号九方购物中心

据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。

对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻炼平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风。

此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会，提高运动表现，打造明日运动之星。

小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，更不是被外在环境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母亲头痛不已。然而，小孩子透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪，并将之应用到其它地方，例如学业上，便可以提高孩子的学习能力，成绩自然有进步。

如今，填鸭式教育往往令孩子喘不过气，小小年纪便要承受不少压力，令情绪变得暴躁、失去学习及玩耍的兴趣，甚至有自毁及自杀的危机。练习瑜伽的孩子，学会集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以应付来自生活及学业上的压力，令孩子心灵得以健康发展，解决失眠、焦虑、抑郁等问题。

除此之外，家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程，彼此同共学习和互相扶持，让大家有更多机会互暸解和认识，从而达到促进亲子感情，令双方关系更融洽和谐。

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