"重庆市重点中学高级教师,重庆市骨干教师,清华大学高级研修班结业国家中级生涯规划师,20年致力于教学教研工作,擅长科学系统选科擅长学生心理指导、学习方法指导、中学生生涯规划、高考志愿填多维度教育教学服务。"
语文学科带头人
从武汉大学文学院大家张思齐门下,深入钻研高效学习方法,自创语文公式阅读法和黄金笔记法,帮助学生快速掌握知识框架,轻松学习。超十年教龄,获得高级家庭教育职业培训师、高级家庭教育指导师、澳大利亚儿童自控力养成讲师等权威认证。注重课堂教学与课后交流的结合,擅长从心理上帮助学生突破学习难关,提升学习动力和抗挫力。
重庆三中英才中小学辅导学校成立于2000年,拥有30多家直营校区,秉承“重情怀、致良知、负责任、有温度”为核心价值观,以“用优质教育陪伴中国家庭成长”为使命,坚持“陪伴成长”的服务理念, 开设一对一及各种精品小班课程,为3-19岁儿童青少年提供幼小衔接课程、幼少儿英语、中小学学科辅导、中高考集训、出国留学考试等全学科、高品质教育产品,集家庭教育、心理健康、生涯规划、高考志愿填报、户外素质拓展、游学研学等多样化的教育服务与一体,累计服务重庆36万组家庭。深耕本土学情,更懂重庆学生。 三中英才坚持创新发展,全职教师500多人,其中本科及以上学历占比95% ,拥有一大批北大清华学霸ms和市级重点教师,根据重庆当地特色自主研发各类培训课程数十门,各学科教材教辅上千套,各类试卷课件上万套。
学院优势:
三中英才坚持创新发展,全职教师500多人,其中本科及以上学历占比95% ,拥有一大批北大清华学霸ms和市级重点教师,根据重庆当地特色自主研发各类培训课程数十门,各学科教材教辅上千套,各类试卷课件上万套。
三中英才坚持依法、诚信、规范办学,严格履行自律公约,多次获得“民办教育先进集体”、“守合同重信用单位”、“重庆优选教育机构50强第一名”、“五星级培训机构”、“重庆十大诚信教育品牌”等荣誉称号。
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底 深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素 质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。
每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。
二、自我减压
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。
以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
三、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”,“我潜力大”,“我进步大”,“我喜欢挑战”。
如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪,狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的,这并不是“自欺欺人”,而是 “聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄,与其在架下上窜下跳白费力,还不如说这颗葡萄是酸的,另找甜的——自己熟悉的、力所能及的,以长补短, 同样可以成功。
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