1、激发孩子的兴趣和需要
兴趣是最好的老师,也是内在的推力.家长要注意活动的内容难度要适合孩子,既要让孩子体验到快乐,也要能感受到挑战.
2、明确目的和要求
要想让孩子注意力变得持久,家长不要强迫他去做什么,而是要让他知道为什么要这样做,告诉孩子活动的目的,激发出他去完成的动力.
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善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰.环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋.对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除.这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边.常常内心的干扰比环境的干扰更严重.
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