都说现在竞争压力特别大，不仅是参加了工作后的成人年，高中生们在学校这个“社会里”竞争也是非常大的。每个人的学科成绩就是最好的武器，如果不努力稍微偷懒一点，那么很有可能在班里的名次就被顶掉。安阳哪里有靠谱的高中全科一对一辅导班？
高中的孩子压力大家长怎么开导？
1.家长要调整自己的心态
当孩子进入高三后，面对孩子成绩的下滑、学习状态的改变，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长的惊慌失措只会造成孩子更大的恐慌。
失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。
2.寻求专业老师加以指导
孩子在学习上遇到的困难往往是学习方法问题。如果有必要的话可以找有经验的老师点拨孩子，让孩子掌握学习技巧、调整学习方法，从而让孩子尽快适应高三的学习、生活。
主要授课模式：1对1
学习目标：冲刺备战高考，高考考前提升。
高考考前辅导：主要包括考前学科查漏补缺、弥补知识盲点、考纲重难点精讲、考前串讲、系统梳理、解题技巧规范、考前心理疏导、专项备考训练、历年真题解析、模拟高考训练、易错点强化等；或分析考生薄弱学科及学习瓶颈，集中突破，制定严格学习计划，抑制偏科，击碎学科短板，重难点深度剖析，整体把握备考复习节奏，冲刺高考。
复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。
说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。
强化突破冲刺提升
针对基础较好，需要解决重难点的学员，达到整体提升。
综合提升培优强化
针对优势学科想培优的学员，提升冲刺，综合提升。
同步巩固夯实基础
针对基础薄弱、跟不上进度的学员，构建知识体系。
模块教学专项提升
针对弱科、薄弱模块需要辅导的学员，补齐短板。
高校衔接升学规划
针对想进理想高校的学员，注重备考方法、考试技巧及心态的训练。
高考700分学霸提分秘诀
课堂上，他会跟随老师的授课节奏，认真听讲，力求熟练掌握各科基础知识。课后，完成作业后，他喜欢先把每个章节的学习知识重点了解、熟悉一下，遇到不会的，及时求助老师、同学，不让问题过夜；然后还会利用空余时间，独自研究一些难点，力求让学习成绩再突破、提升，特别是在理综和数学方面，挑战难题成了他的一个爱好。
郭家萌在永年第二实验学校上小学时，成绩并不是出类拔萃的，班里十名左右，但她心态好，不紧不慢，不温不火，升入永年第五实验学校读初中时，成绩挤进班里前十名。但她养成了独立思考的习惯，善于总结学习经验，每次考试哪道题做错了，都要认真分析原因，" 我不能在一个地方摔倒两次！"
重视课本，重视基础，各学科都要重视。因为不管是什么考试，课本是出题的最终源头，如果多翻几遍，对课本更加熟悉的话，对自己做题有特别大的帮助。以高考为例，据说简单题、中档题和难题，是 3：5：2，简单题、中档题考察的就是学生的基础知识，难题也是以基础为出发，进行的衍生和深化，所以基础最重要，一旦把基础打扎实了，成绩不会有特别大的起伏。
她坦言，高一高二时并不觉得累，即使进入高三，也保持了12点前睡觉的习惯，“因为我觉得熬夜效率比较低下。”她这样叙述自己每天的生活，7点起床，12点睡觉，除了复习，总结一天所学，还会做一些自己的事情，“累了我就听一些柔和清新的歌，放松一小会儿。”
对于学弟学妹们，彭维方建议，不要过于注重于题海战术，但平时的训练是很重要的，要善于总结解题思路等，一边学习一边总结自己做错的不会的地方之后，加上适当的训练，这样会比较好。
孙隆德的“秘籍”竟然是“看状态”。孙隆德说，如果自己感觉状态好，就多做几套题；如果感觉状态不好，则只是看一下做过的试题，让自己尽量放松。“说白了，就是效率第一。”孙隆德说，平时自己还有个“爱好”：就是多睡觉，目的就是为了保证“状态”。
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