对于很多高中生来说,提高他们的学习成绩已经成为家长们的最大烦恼,关于高中科目他们的学习难度也有所增加,这个时候选择一个好的辅导机构就可以帮助孩子提高学习成绩,那么在成都高考1对1暑假补习班哪家口碑好呢?
在临近高考的这段日子里,父母除了在生活和饮食上关心孩子,更重要的是倾听孩子的心声,观察孩子情绪的变化,在学习上多鼓励孩子,帮助孩子调整好心态,督促孩子制订可行的复习计划,尽快调整生物钟,以饱满的热情冲刺高考。
1.父母要心平气和
家长要以平和的心态对待孩子的弱点,衡量自己孩子在班级所处的位置,与孩子一起制订或调整学习计划,规划作息,保持情绪的稳定。家长即使心急如焚,对孩子的期望较高,外表也要表现出沉着冷静,不妨学做一只暖水瓶,内热外凉,以平常心去看待高考,想办法为孩子适度减压。家长要帮助孩子冷静平和地对待高考,告诉孩子不要太在意自己的状态,也不要暗示自己一定要考上什么大学,只要尽最大努力就行了。
2.保持良好的沟通和交流
家长如果能够无条件尊重孩子,接纳孩子的现状,孩子就会有足够的安全感,也将促使孩子以更平和的心态投入复习和应考。当然现在孩子普遍很难与家长沟通,如果孩子不愿意交流或者家长不善于与孩子沟通,也可以尝试使用肢体语言或书信,适时拍拍肩膀、送去深情的眼神,真诚表达“只要尽力就行了”。当孩子真切感受到父母的关爱、理解和支持后,焦躁的情绪自然会缓解,自信心增强,高考中也将会有更好的表现。
3.监督孩子落实复习计划
高考冲刺阶段,家长最好让孩子养成做事有计划的习惯,尤其是每天要复习语、数、外、文(理)综等多门功课。当孩子望着一大堆复习资料和需要记忆的知识点一筹莫展,甚至为自己的成绩总也上不去而感到焦虑或失眠时,家长要提醒孩子不要乱了阵脚。
每天晚上要孩子把明天要做的事情写下来,然后按部就班地逐一落实。万一时间不够用,个别计划没完成也没关系,要分清主次,不要为了一门功课或因一道难题钻牛角尖耗费时间,使其他学科只好匆匆了事,从而顾此失彼。
4.督促孩子注意休息
备考冲刺除了完成学校的作业外,还要保证充分的自主复习时间,但不要学到太晚,一般在晚11点半或12点以前睡觉。否则,生物钟打乱了,第二天上课无精打采、头昏脑胀,很难保证学习效率。这样死拼只能是事倍功半,到头来非但成绩上不去,甚至身体也会被拖垮,真是得不偿失。
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