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沈阳哪里有青少年篮球培训班

2021-08-11 17:52分类:篮球阅读:193 分享
导语概要动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。目前针对学习篮球的孩子主要开设了启蒙班、外教班和小班课。
打篮球的好处有哪些?  
1、反映能力
打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
2、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。


沈阳少儿篮球培训班

沈阳哪里有少儿篮球培训班?

在沈阳想学习少儿篮球建议大家了解一下沈阳动因体育。沈阳动因体育是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来,目前在沈阳开设了11家校区。专注3-17岁青少年体能运动,开设篮球/羽毛球/网球/体适能等课程.小班授课,专属球队+双师全程服务。

校区地址:

青山路校区

沈阳市于洪区怒江北街青山路61号

全名中心校区

沈阳市和平区南三马路61号

李铁8号校区

沈阳市浑南区南堤西路2号

更多校区地址请点击查看》》

 

多样化的上课方式
场馆课

·浓厚训练氛围,因材施教,给予孩子全方位关注
.小班授课,开放训练,家长随时旁听
.训、赛、测结合,高效直播运动课,家长更安心

 
 
户外课

.精品小班课,超高性价比
.金牌教练上门授课,针对性指导
.家门口的体育课,家长省时省心

 
 

 

沈阳动因体育篮球培训课程大纲
少儿篮球培训班
根据孩子情况按阶段性进行上课。

训练课

标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

技能测试课

篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。

体能测试课

参考国家标准,优选最佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

比赛课

专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。

专项体能课

篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

 

打篮球的技巧有哪些?

要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。   运球是打好篮球的基础,不会运球,等于不会打篮球。要想运好球,必须多练习。而且最好是练习双手运球,这样在打比赛的时候,才能够更轻松自如地摆脱对手。传球也需要高超的技术和良好的大局意识,可以双手传球,可以击地传球,可以背后传球等等。

为什么选择动因体育
  • 手把手教学、鼓励式教学
    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。
  • Happy Time
    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
  • 团队协作
    团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
  • 多人pk
    课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
  • 随堂测试
    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观
  • 实战演练
    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
打篮球有哪些预防拉伤的方法?

注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的。   篮球运动是允许身体碰撞的,但撞也有技巧,有时两个人碰在一起,同时弹开,有时是一个人被弹开,一般来讲、身材高大的人多占优势,因此,与自己体格相差太大的人不要与之主动发生身体的碰撞,而要学会自我保护。
起跳落地没有一点缓冲,对关节不利,摔倒也极易擦伤。另外,在篮球比赛中,出现意外受伤情况是不可预料的,只有做好必要的预防措施才能有效避免不必要的伤害。上场前先做好预热活动,拉拉韧带,防止拉伤,让身体处于最佳状态。

 

师资力量
  • 尹老师
    篮球老师

    动因体育总部篮球教研经理,美国IPT训练体系认证训练师,NBL全国男子篮球联赛球员个人训练师,在北大、北京四中等传统学校担任球性及技术教练。

  • 郑老师
    篮球教练

    国家二级运动员, 普效力于黑龙江省、省队,参加过各种国家比赛。 毕业于沈阳体育学院,篮球专项。爱笑,爱生活,爱篮球,认真上课,时刻充实自己,喜欢挑战一切未知,希望通过运动培养孩子灵动天性,养成良好人格。

 
小结
以上就是:沈阳哪里有青少年篮球培训班的全部内容,希望能给大家带来帮助,孩子学习篮球不仅可以增加自身的体质还能锻炼孩子的协调性,如果想了解更多课程内容可以点击在线客服进行咨询。

 

以上就是沈阳动因青少年体育培训中心为您提供沈阳哪里有青少年篮球培训班的全部内容,更多内容请进入篮球栏目 查看

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