往年高一学生当中，初中成绩好，高中成绩却下滑的学生不在少数。究其原因，主要是没有适应高中学习生活。所以，高一新生做好初升高衔接，尽快适应高中学习生活很重要。那么，高一新生该怎么做呢？
高中各科学习有以下三个突出的特点：
⑴知识量大，系统性强。高中各学科几乎涉及了本学科的全部基础知识，而且均形成了各学科独特的系统和体系。学习时，注意把各科知识与其系统和体系联系起来，就有利于深入学习。另外，高中阶段开设的一些发展特长、加深加宽知识面的选修课和各种课外活动，都使高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。
⑵综合性强，各学科互相影响。高中各学科之间的联系与影响，尤为突出。心理学家曾把数学列为影响智力水平高低的一大因素是有一定道理的。在高中阶段学习中，如果数学功底差，则会极大地影响到物理、化学的学习，碰到的困难大，自不必说。不少高一同学感到物理难学，这是因为一方面是教材内容中有不少新的概念，具有一定的深度和难度；另一方面，在高中物理学中由于计算的内容增多，需要用到较多的数学知识，如二次方程、几何知识、对数函数等，因此，数学与物理学学科之间的横向联系与影响就显得格外重要了。
⑶能力要求高，贵在自我培养。高中学生学习困难的另一个重要原因，还在于我们的一些同学在学习过程中往往局限于知识的学习而忽视了能力（观察能力、思维能力、分析能力、阅读能力、动手能力）的培养。这实在是影响中学生尤其是高中学生学习进步的大敌。
新高一学生如何适应高中紧张的学习生活？
1. 主动适应新环境
高中学校的一切都是陌生的，老师、同学是陌生的，校园、宿舍也是陌生的。所有陌生的环境变成熟悉的环境都需要一个适应过程，高一新生想要加速适应的进程，就需要主动适应新环境。对于老师、同学、舍友，同学们要以诚相待，相互尊重；多为班集体跟宿舍做一些力所能及的事情，这样就可以尽快适应新环境了。
2. 做好脚踏实地、吃苦耐劳准备
高中学习的科目多，而且高中的知识点多、课程难，高中生的学习负担加重。想要畅通无阻地通过高一，不是一件简单的事情。高一新生要做好脚踏实地、吃苦耐劳的准备，在学习过程中稳扎稳打地来。不要不懂装懂，当遇到不懂得知识点时要及时向老师或者同学请教，不要堆积问题。
3. 往事一切归零，从新自我定位
通过中考的选拔进入高中的学生，都是初中成绩优异的学生。这些学生有着辉煌傲人的中考成绩。但是，升入高中后，所有高一新生都站在同一个起点上，同学们要往前看，不要往后看。往事一切归零，从新自我定位。高中有三年的时间，在这三年的时间里有无限可能，我们每个人的进步空间都很大，同学们要树立竞争意识，增强自信心。
