沈阳动因体育是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。专注3-17岁青少年体能运动,开设篮球/羽毛球/网球/体适能等课程.小班授课,专属球队+双师全程服务。为了更好的适应不同阶段学员的需求专门开设了启蒙班、外教班、常规班等几种班型。
动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
固定班级固定老师,照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨只做优质课程
一、篮球人盯人防守战术的运用时机:
1、遭遇战时作为摸底的一种战术。
2、对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。
3、本方个人防守能力强、体力较好时。
4、对方不适应或作为战术变化时。
二、篮球人盯人防守战术的注意事项:
1、在个人防守的基础上,注意全队的协作,及时补防和轮转。
2、严密防守各自对手的同时,要明确全队的防守重点,并有所侧重。
3、尽量减少个人的犯规次数,注意保存体力。
每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
体能测试课
参考国家标准,优选最佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
1、全面提高个人防守的技术与能力。
2、明确人盯人防守的概念和基本原则。
3、重视防守合作意识的培养提高,充分运用防守基础配合方法提高集体防守能力。
4、科学检测和评价防守效果,并在实战中检验提高。
以上就是沈阳动因青少年体育培训中心为您提供沈阳少儿篮球培训哪些学校比较靠谱的全部内容,更多内容请进入篮球栏目 查看