导语概要 很多想学习产后康复的学员都在问产后康复培训班主要学习什么内容，现在主流的产康手法主要有仪器+手法和纯中医手法两种，主要学习腹直肌分离修复、盆底康复、形体恢复、月事调理、中药熏蒸、子宫复旧、乳房修复、气血、经络调理及疼痛调理、月子药膳食疗、黑色素妊娠纹等内容，下面我们一起来看一下吧。
中医大产后康复培训班
“理论课+实践课”，快速提升学习效能
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自然分娩产后恢复方法有哪些？
在产后24小时即可开始做练习，腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
成都中医大产康培训学习什么内容？
产后康复培训
产后康复培训课程为我校特色课程，以中医方法为主，包括推拿、艾灸、刮痧、火罐、中药熏蒸和外敷等，内容详尽。所涉及项目10余项，包括腹直肌分离修复、盆底康复、形体恢复、月事调理、中药熏蒸、子宫复旧、乳房修复、气血、经络调理及疼痛调理、月子药膳食疗、黑色素妊娠纹等，全方位满足产后康复科室和产后康复工作室的组建需求。
产后康复师培训课程内容
第一天、开班仪式，产后康复航个月概况及就业指导产后中药熏蒸课程（实操中心上课）
第二天、产后调理：脏腑气血——经络腧穴产后调理：脏腑气血——生理功能
第三天、产后肩颈调理子宫复旧
第四天、产后形体恢复1：罐法减肥产后形体恢复2：收小紧实（仰卧位）
第五天、产后形体恢复2：收小紧实（俯卧位）产后形体恢复2：收小紧实（俯卧位）
第六天、骨盆修复、耻骨联合分离理论及手法腹直肌分离修复及操作
第七天、产后胸部塑形（提升紧致），美乳气血通、实操练习
第八天、产后饮食调理1：食疗理论及月子餐搭配产后饮食调理2：产后食疗药膳搭配及茶饮方
第九天、月子疼痛与不适月事调理及答疑，杵针用于痛经的调理
第十天、头部按摩及结业考试面部基础护理、黑色素淡化
| 班型 |
适合人群 |
学习时间 |
| 常规班 |
母婴行业从业人员 |
一个月 |
| 周末班 |
母婴行业从业人员 |
一个月 |
报名方式
报名资料：
1、身份证复印件2张（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于报名和结业证登记。
2、两寸白底寸照2张，背面写上自己的名字。（1个科目2张，2个科目4张，以此类推），用于结业证书。
结业证书：
成都中医药大学针灸推拿学院结业证书《中医产后康复》，全球通用，考核合格后，你将获得成都中医药大学属于教育部门颁发的加盖技能鉴定的结业证书，足金分量，无可比拟。
报名地址：
成都市金牛区十二桥路
报名时间：
上午9:00-12:00；下午14:00-18:00
产后腰疼有哪些解决方法？
如果是由于缺钙引起的腰疼，就可以适当地补钙，这样能一定程度缓解妈妈们腰疼和腿抽筋的情况。先可以多喝牛奶、酸奶或者吃含钙高的食物，如海带、虾皮、豆制品等。
如果还不行的话，可以直接吃钙片。这样不仅能缓解女人腰疼的情况，如果还在喂母乳的妈妈，对孩子也好一些。
成都中医药大学产康院怎么样？
成都中医大产康院由中医妇儿、针推、小儿推拿等方面的专家教授牵头，并组织中医妇儿专业一线临床医师硕博科班团队，以及国家教育培训机构职业技能培训考评员、持证教师等多个专业团队合力创建，下设硕博专家联创品牌作为实训中心，共同参与教学和技术指导。学校长期密切关注市场最新前沿动态，把握行业社会最新需求，注重教学与实践相结合。自成立以来已为众多医院、康复理疗工作室和中医大健康行业输送了大量人才，也为广大都市白领、城镇及农村失业人员、全职妈妈以及其他有创业意愿的社会人士提供了就业和创业的机会。
现开设有产后康复、中医催乳、母婴护理、专题研修班、妊娠纹修复、乳腺师资、针灸推拿、小儿推拿、灵枢艾灸等专业课程。专业课程由医学院专家教授以及行业一线专家任教，课程以线下理论加实操学习。
我们的承诺，让您的每一分钱都花得值得
丰富的课程设置
所有课程内容设置将涉及的中医基础、实操技术手法、主流技术运用等悉数囊括，课时分配充分保障。
真实的项目实操
在掌握理论知识同时，学员会在临床实习中心通过与客户实操完成实践操作来积累经验提高专业水平。
腹直肌分离只影响美观？
目前虽然没有研究证明腹直肌分离会导致其他疾病，也没有证据表明何种疾病与腹直肌分离有关。
但有证据表明，腹直肌分离的女性腹部和骨盆部位的疼痛程度更高。在另一项研究中，66%的腹直肌分离患者至少有一个盆底功能障碍的问题。腹主动脉瘤和腹直肌分离(以及腹股沟疝)之间的联系也已经被证实。但这些缺乏更有力的证据。
不过，当你考虑身体作为一个整体是如何运作的时候，这些之间的联系还是很重要的,因为它们都与压力有关。你努力想要减少的内脏脂肪，想要建立强壮的核心肌群，不仅对腹直肌分离有效，更对整个身体有益。例如，强壮的腹直肌还可以避免因腹部肌肉力量薄弱带来的腰背部肌肉过度负荷而导致的腰背痛。
师资力量
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赵承浩
中医学硕士
中医医师、中医大中医学硕士、中医大骨盆调整老师
先后在四川省中医院、宜宾第一人民医院、重庆永川区中医院学习。跟诊之余熟读古人经典,博取当代名医思想,遵循辨证论治,重视整体恒动。擅长运用中医中药、针灸、穴位埋线等治疗内、妇儿科疾病、并擅长用推拿、正骨手法解決骨盆问题。
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熊燕
产后康复医师
成都中医药大学中西医结合专业，同期进修于康复科专业；先后就职于成都中医药大学国医堂门诊部中医康复科、中医推拿科；具有丰富的临床实践经验，擅长运用中医特色疗法解决产后疼痛，产后塑形、腰背臀部塑性、乳房塑性、乳疮、乳腺小叶增生、产后美颜等疑难问题，深得产后妈妈的信赖。
小结
以上就是关于成都中医药大学产康院产康培训班的全部内容，希望能给大家带来帮助。如果想了解更多内容可以点击在线客服进行了解，也可以拨打客服电话进行咨询。我们在选择机构的时候建议大家多家对比选择一家比较适合自身的机构进行学习。
