沈阳少儿篮球培训哪家机构实力比较强

沈阳动因体育是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。专注3-17岁青少年体能运动，开设篮球/羽毛球/网球/体适能等课程.小班授课，专属球队+双师全程服务。为了更好的适应不同阶段学员的需求专门开设了启蒙班、外教班、常规班等几种班型。
动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。

1、训练技巧：
一般的体能训练技巧大都是从身体出发，不过作为篮球训练营自然是不能够脱离训练营的本质。那就是从各种篮球技巧的训练目标出发。例如三分投篮的训练，需要学员具有较为强力的上肢力量；而突破上篮则需要学员具备较快的速度以及腰腹力量、下肢力量，从而支持变向以及起跳上篮等动作的完成。
这些个不同的篮球技术所需要的体能能力大不相同，学员们完全可以以这些技巧为体能的训练目标。
2、器材使用：
利用各种不同类型的锻炼器材来进行学员体能训练是十分基本的，但是对于青少年学员来说在使用器材时首先掌握的不是器材正确使用技巧，而是如何增加在使用器材时不会受伤。毕竟青少年篮球学员的年龄较小，很容易在训练过程中出现伤病情况。

（1）观察对手站位后，想要完成从右往左体前变向的动作，需要往右前方前迈一小步，不要放球，然后把球从右边cross到左边（期间不要翻腕），就完成一次完整的体前变向动作。
（2）从左往右体前变向也是一样的道理，往左前方迈一小步，不放球，直接把球从左到右拉过来。
（3）体前变向可以借的动作有很多，体前变向晃开防守人、拉开空间之后可直接进行投篮；也可以利用时间差突破进内线进行上篮终结或者突破分球给位置更好的队友，完成终结。
（4）核心要素：节奏、变向、启动速度、严禁翻腕,节奏：一开始练习不要追求速度，先把动作做完整，再加快动作的速度。,变向：变向的幅度要足够大，而且不要原地的变向，变向是为了突破，突破就要有一个往前的趋向，记住往哪边体前变向的时候就要往哪边前方迈一小步。