导语人的改变，就发生在儿童设定目标的那一刻起。当儿童设定一个要自觉提高自己注意力与专心力的目标时，儿童的注意力和专心力已经发生了很大的变化。
如何改善宝宝专注力呢？
有妈妈表示，自家5岁的宝宝无法写字超过1个小时，老是各种小动作，根本坐不住，实在是很烦人。阅读也是，看了半个小时就开始要去玩玩具了！对于幼儿园的宝宝，没有必要完成1个小时的书写。
从宝宝的专注力发展规律来看，家长的期待明显不合理。有研究显示：正常情况下，3岁幼儿的注意力可以集中5分钟左右。
4岁幼儿为10分钟左右，5-7岁幼儿约为15分钟。专注力可以培养，但一定要符合孩子的身心发展规律。
广州金色雨林少儿感统训练中心
金色雨林学习能力研究中心成立于1994年，专业为3-12岁儿童提供学习能力测评、心理素质辅导以及专业学习能力训练。是全国首家采用感觉统合、学习能力训练、思维理解、情商训练的优教机构，是中国科学院心理研究所“青少年脑科学与学习”课题的重要实验基地。
二十五年来，经过金色雨林IEP“个性化教育方案”专注于提升孩子注意力，记忆力，感觉统合，情商领导力等，依据中科院2000万数据常模，我们站着科学的角度看待孩子成长的每一段历程。
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学习，离不开注意与记忆
注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对孩子来说，注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息，认识事物重要工具，是孩子学习中的基础能力，良好的注意力与及记忆力是学习效果的重要保证。
注意力/记忆力不佳，背后有原因!
很多孩子都可能出现以下现象，往往导致一个结果那就是记忆力不好，成绩不佳。但这仅仅是表面现象，这背后的原因往往是孩子的听知觉与视知觉能力的不足。视知觉与听知觉是人类产生注意力与记忆力的两个重要渠道。也是决定孩子注意效果、学习效果的重要因素。
注意力是记忆力的基础，记忆力是注意力的结果。两种知觉与注意力、记忆力构成了孩子与外界信息互动的基本能力。只有各个环节拥有良好的发展，才能拥有良好的学习效果。
金色雨林注意力/记忆力训练
金色雨林注意力记忆力课，针对孩子的12项能力(听/视觉广度、听/视觉空间、听/视觉分辨、听/视觉理解、听/视觉记忆、听/视觉统合）设计了超过100种题型。同时依据孩子的测评结果，智能设定训练目标，并选取相应题库与工具进行实操训练，帮助孩子提升注意力增强记忆力。
怎么培养孩子的注意力？
1.避免外部干扰因素：孩子们也明白在课堂上和学习中应该听得很好，但外部干扰往往容易引起孩子们的注意，所以孩子们的课桌上除了文具和书籍外，不应该放其他物品；同时，还应引导孩子养成收拾书桌和房间的好习惯。
2.教育孩子做事要有计划性：有些家长因为孩子的注意力不集中，就守在一边紧迫盯人。这不是一个有效的方法。从长远来看，这将导致儿童的依赖心。家长应允许孩子在规定的时间内独立完成家庭作业。
金色雨林的训练师
邹训练师
从事教育行业8年有余，用爱心感染每一个孩子，教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励唤醒鼓舞。愿孩子们自信成长，成为更好的自己!
吴训练师
工科女的我，宛如文科生。脸上常挂的笑容是我最亮眼的标签。我用心走进孩子,用责任助力孩子，让孩子成为金色的雨林!我是Damy,你也可以叫我大米，期待与你一起成为金色的雨林!
视觉注意训练方法：看图记忆。
让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
视觉注意训练方法：闭目回忆。
让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
孩子专注力不是马上就可以实现的，需要从小培养，循序渐进。作为家长，我们可以从日常小事培养孩子的专注力，更好的可以给孩子找专业的专注力机构进行专注力训练。以上就是关于少儿注意力训练的全部内容，希望能给大家带来帮助，如果想了解更多内容可以点击主页或者拨打客服电话进行咨询。
