1、跳格子
只要运用家里的拼图地垫即可。玩法很容易,将每块地垫放置于地并进行固定,间距需为20~30公分,可让孩子用跳的方式踩地垫,反复进行。洛阳老师,通过平常的试验,发现跳格子游戏对于孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中,还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调。
2、不倒翁
家长和孩子保持一定距离,保证两人都把手臂伸平之后不会相碰,两人一起原地旋转,下次旋转时,要与此次旋转方向相反。而且如果孩子感觉特别晕的话,要让他停下,并上下纵跳几次。这个游戏可促进孩子前庭神经系统的发展,促进孩子平衡感的发展。
3、螃蟹先生
让孩子向前、向左、向右走,孩子举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。洛阳老师表示,也可让孩子双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。适合前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的孩子。
4、主人翁游戏
每隔一段时间,你可以教孩子做一样家务,在学习生活技能的过程中,让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。同时,让孩子长期承担一项他力所能及的家务,如扫地、给花浇水等等,这不仅是锻炼的过程,也是培养孩子的意志力、责任心和自信心,养成良好生活习惯的有效途径。
5、糊壁纸
让孩子贴墙壁站立,以身体当做滚筒贴着墙壁滚动,好象在糊壁纸。小编建议先向一个方向滚动,然后再向反方向滚动。只滚动3-5下,从墙壁的一端滚到另外一端。提醒孩子注意头不要碰到墙壁。