体育课高考就是通过统一考试的形式,对初中毕业生进行身体素质评估,即通过测验来实现。用目前身高、肺活量、体重等指标对身体状况进行评估。今天分享有关广州中考体育多少分的文章。一起了解一下吧~
2021广州中考体育总分
从2021年开始,中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价两部分组成,总分从今年的60分提高。
其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总分。
从2021年到2022年,普通考生必须参加两类项目的考试:一类项目包括中长跑、100米游泳、考生任命。
选择一个;二类项目包括跳跃、投掷和球类,考生在八个项目中选择两个。
2021年和2022年广州中考体育考试项目分值
2021深圳中考体育总分
2021年,我市初中毕业生体育成绩(总分)取得必修科目和选修科目平均分,
平均分100分以上的按100分计算;初中毕业生体育考试成绩按0.5分(50分)计入中考总分。2021年初中毕业生体育考试对象、考试方法、考试项目、考试规则、评分标准及2019年。此外,指标生实施方案与现行政策基本一致,最低录取分数线不低于高中普通生20分。
体育中考中的注意事项:
一.服装:
1、学生尽量穿背心和短裤,考试时不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里面的钥匙等硬物要取出轻装上阵。
2、袜子应选用纯棉运动袜,一是充分吸收汗液,二是能使脚底与鞋子紧密结合,方便发力。
3、最好选择薄底宽纹运动鞋。一定要系好鞋带。
二、饮食:
1、每天多喝水,保证摄入1500ml-2000ml,充足的水分可以保证血液循环顺畅,让大脑工作所需的氧气可以及时供应,避免喝饮料而不是喝水,不要等到口渴了才喝水。测试前不要喝太多水,可以在每个测试项目前后象征性地喝。
2、考前天气热,人容易生气。多吃水果不仅可以补充各种营养素、维生素和矿物质,还能有效防止上火。一般饮食中蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。绿色和橙黄色是蔬菜和水果中最好的食物,可以多吃。
3、少吃多餐,少吃。多餐不仅有助于缓解考生的紧张和疲劳,还能减少厌食。
4、测试前两三天开始多次喝少量红糖水。这对生800米和男生1000米的最后冲刺是有不错的效果。
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