北京高三冲刺辅导机构哪家好？哪家可靠？

等待发卷时应该做些什么？
提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态： 文具摆好，眼镜摘下擦 一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”；二是增强“信心”；三是做题“专心”；四是考试“细心”。
在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内；在 吸气的同时，小腹慢慢 鼓起，鼓到限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数 “l……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为l分钟，情绪就会镇静一自若。

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北京新东方学校创立于1993年，以学生全面成长为核心，以科技为驱动力的综合性教育集团，经过二十余年的奋斗，拥有短期培训系统、基础教育系统、文化传播系统、咨询服务系统、科技产业系统、创投生态系统等多个发展平台。
北京新东方中小学一对一是新东方中小学教育高端品牌，专注于为小学，初中，高中学生提供全科一对一辅导，制定专属的针对性学习方案，直击知识薄弱环节，真正实施个性化一对一教学模式。北京新东方中小学一对一致力于强化多元的视角与价值观，我们以尊重学生、激励学生、以学生成绩进步为宗旨，培养学生放眼世界的胸怀、激发学生追求未来的热情、让学生在课堂上得到快乐的体验。

新东方高三冲刺补习班
(一)一轮复习 基础知识
回归教材——以岗位经，以本为纬，对知识进行系统、 全面拉网式复习，扫除学生知识盲点。
夯实基础——注重知识的积累，构建知识网络
注重三基——注重“三基”训练(知识、技能、方法) 。应对高考347分基础分
(二)二轮复习 专题复习
梳理归纳——梳理、归纳各科专题必考考点。
加强训练——注重专题知识的渗透、贯通、运用。
综合提高——培养学生分析、理解、解决问题的能力，专供高考225分中端题
(三)三轮复习 综合训练
分析压轴——分析各科压轴题，强化能力，提高成绩
融会贯通——梳理各科的所有知识点，相辅相成阶梯。
综合提高——渗透知识，灵活解题，破解高考押题150分。
(四)四轮复习 应试训练
知识回归——回归试卷，把我必考知识点。
模拟高考——教师对学生进行基础知识、专题、压轴题的统一考核
保障考试——能得的分一分不少，得不了的也可以得一分。
(五)最后一堂课
心理调适——教师指导学生进行考前、考中、考后的心里调整，让每一次考试不收外界干扰，保障最后冲刺效果。

拿到考卷后5分钟内应做什么？
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考号、考试号。然后对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称 是否正确、共多少页、 页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求（有时监考老师还会宣读更正错误试题）。这样做的好处是可以及时发现试卷错误，以便 尽早调换，避免不必要的损失。整体认读试卷，看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案；对全卷各 部分的难易程度和所需时间作一大致匡估，做到心中有数，以便灵活应答各题。另外这样做在心理上也有积极作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试 说明》是一致的，当看到这些形式完全与预料的一致时，自己的情绪就初步稳定下来了。反之，舍不得花这段时间，一开始就埋头对具体题目作思考、解答，正式开 始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。

新东方的企业文化：

新东方的使命：为提升学生终身竞争力，塑造学生公民素质，赋予学生全球眼光而努力!

新东方的愿景：成为中国优秀的、令人尊敬的、有文化价值的教育机构!

新东方价值观：诚信负责，真情关爱，好学精进，志高行远!

新东方的理念：终身学习 全球视野 独立人格 社会责任

新东方的企业文化：坦诚 尊重 协作 创新

新东方的战略方针：以教育产品和教学质量为核心，以科技为驱动力，为学生全面成长创造价值，推动中国教育的进步和发展。

新东方精神：追求卓越，挑战极限，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!

高中生学习先易后难，逐步加深：
我们的学习总是先从容易、浅显的知识入手，逐步加深，这时的进步明显。但随着学习的深入，所学学科也就越来越难，而难的东西是难以理解和掌握的，甚至有的知识学习的当时根本理解不了。这时自己原有知识基础和能力显得不够用了，这样学习速度必然要慢下来。紧张学习导致生理、心理疲劳。
特别是高三学生，从下学期开始，学习的强度逐渐加大，尤其进入二轮复习以后，各种考试、测验接踵而至，习题、讲义堆积如山。这种题海战术使不少考生夜以继日，争分夺秒，以牺牲休息时间来应对，同时为赶时间又缺乏体育锻炼，人的身体机能减弱，有的还要承受来自父母、学校及社会的压力，这些都会导致考生的生理疲劳与心理疲劳，当这种疲劳积累到一定程度时就会产生“高原现象”。

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