母婴知识：高龄产妇需要注意的事项有哪些？

高龄产妇的注意事项：

1、定期的孕检很关键。尤其是高龄产妇在产检时多注意自己的血糖和血压。在20周的时候高龄产妇需要做一次羊水穿刺检查体内的胎儿是否正常。还有就是高龄产妇需要自己学会使用胎心仪，自己在家定期检测胎心，如果出现异常应该及时去医院。

2、高龄产妇在打算怀孕之前就需要吃叶酸，并且在怀孕后需要多吃蔬菜和水果。

3、高龄产妇每天需要保证8-9个小时的睡眠，这样不仅对体内的胎儿好，还可以提高高龄产妇的免疫力。

4、高龄产妇建议多吃一些高蛋白以及低脂肪的食物。

5、高龄产妇应该远离太吵以及太拥挤的生活环境，不能接触一些放射线治疗的人避免辐射。

6、高龄产妇一般顺产的几率不是很大，自己也要做好心理准备随时做好剖腹产的准备。

7、高龄产妇在怀孕期间是非常辛苦的，这个时候一定不能过度劳累，有的高龄产妇怀孕期间闲不住要自己做家务，这是非常不可取的。家人一定要及时制止，否则对体内的胎儿有很大的伤害。

以上几个方面就是高龄产妇需要注意的地方，家人一定要随时关注产妇的动态。　

生孩子后妈妈该怎么护理皮肤？

首先，建议妈妈们在怀孕之前先去检查下自己皮肤的状态，包括自己的激素水平啊，内分泌等等自身情况。这个对于皮肤保养来说还是非常有关联的。

好孕妈妈建议妈妈们在怀孕期间用的皮肤护理的产品一定要是安全无刺激的，不管自己的皮肤是不是敏感肌都要减少使用刺激皮肤的产品。怀孕期间就尽量减少多功效的化妆品，尽量以补水就好。

在皮肤护理的过程中，每天正常的把脸洗干净，不要以为一味的油就是好的。洗面奶里尽量不要有美白功效的。不要选择含有用于粉刺闭口这种酸类成分的。

有人会问，怀孕期间是不是就不能做面膜了，其实面膜是可以做的。通常情况下，2-3天一次即可。但面膜选择的时候就要选择孕妇专用的了。

还有一个就是防晒。这个在孕期也是需要涂抹的。防晒也有孕期专用的防晒，这个就根据自己的实际情况去涂抹就可以。

除了这些日常护理之外，建议孕妈妈们在怀孕期间，也要注意均衡健康的饮食和多饮水，多吃水果，多运动，合理的健康作息时间，这些对于皮肤的保养也是很有帮助的。