母婴知识：孕妇过敏要怎么做？

一、孕妇过敏要怎么做？

母婴知识之孕妇过敏要如何做？怀孕期间引起孕妇过敏的原因大部分不是食物过敏，就是环境因子所引起的过敏。为了防止自己过敏就要找到过敏源，过敏源就是当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体随之出现的瘙痒、红疹等异样，而导致这种反应的物质就是“过敏原”。

当确定了自己对哪种物质过敏后，在生活中一定要避开。虽然孕妇过敏不会造成很大的影响，但是却也不容忽视，

我们的饮食要营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激食物、烟、酒等，在饮食中可以增加一些有抗过敏功能的食物，如富含抗氧化合物的洋葱和大蒜，维生素丰富的食物，可以加强孕妇皮肤的防御能力，防过敏症的发病。也可以熬制一些绿豆汤，可以有效的降低孕妇体内的火气，减缓过敏不适。沐浴后（洗澡水不宜过烫）在患处涂抹乳液，可以有效的缓解过敏后皮肤瘙痒的症状。如果没有效果或者患有过敏性疾病，那么建议在专家的指导下用药，千万不要自己私自用药，以免对宝宝产生不利影响。

二、孕妇怎么做才能远离过敏？

1、减少与过敏原接触

要预防或治疗过敏疾病,最主要的方法,就是减少与过敏原接触的机会.因为过敏与遗传有密切的关系,所以"预防应从怀孕开始";妇女如果在怀孕中诱发过敏,胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原,并对其产生记忆,婴儿出生后若碰到相同的过敏原,就会立刻产生过敏反应。

2、可吃的食物

有过敏体质的孕妇,自怀孕的第4个月起,就必须调整饮食,尽量避免摄取容易引发过敏的食物,多吃新鲜、含蛋白质多的食物。

3、避免刺激皮肤

要避免皮肤搔痒的症状恶化,建议准妈妈从怀孕4个月开始就注意,减少肚皮上清洁用品的用量,并且在沐浴之后,在腰、腹处涂上一些乳液,同时避免穿着闷热不透气的衣物。

4、健康生活

妈妈勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如:猫、狗、鸟、兔、鼠等.避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中,并应避免过度使用清洁剂。