中考前的状态应该如何调整?
1、暗示自我,回忆成功案例,提高考前自信。
自信对一个人很重要,如果没有自信,在面对困难的时候,就会独自哀伤,妄自菲薄。一个情绪低落的人,又怎么能超常发挥,去克服困难呢。
2、适当降低目标,充分激励自我,使自己快乐并兴奋起来。
人需要激励,需要快乐,尤其是面对严峻的形势的时候,还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐,敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀,只有这样人的能力才能得以张长发挥,暗藏的潜能才能被激发出来。
中考前要改掉哪些不良学习习惯?
1.分心学习:学习时看电视、吃东西或者听音乐,边聊天边学习,这样都会降低学习效率。考生一定要学会克制,一心一意学习,减少学习过程中的干扰。中考是人生中的大考,考生一定要重视,必要时可给自己设定额,计划在多少时间内学完多少内容。考生还可力争宣言效应,跟父母保证一段时间要学的内容,让大家共同监督,使自己没有退路,增强紧迫感。
2.无计划学习:考生被老师牵着鼻子走,盲从老师也不可取。因为老师并不掌握每位考生的情况,老师的复习计划和节奏不一定适合每位考生。这就需要考生根据自身情况制订最后冲刺的学习计划,抓住各科复习的重点。
3.死记硬背:这种方法表面看是记住了,但由于没有消化,这些知识并没有真正属于自己。在考场上,死记硬背的知识很难发挥作用。考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识,而要去理解和思考。把知识彻底弄懂,自然就记住了,而且能够应用到问题中去。
初三应该应该如何安排自己的时间?
●每天6:10起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。
●到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。
●充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。
●中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!
●在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。
●放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。
●初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。
●到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。
中考是一个很重要的阶段,尤其是数理化更是打基础的黄金时期,很多学生就是在这一阶段逐渐的“被拉分”。家长们应该重视孩子这阶段的学习状态,量养成良好的学习态度。如果想了解更多西安博大教育的相关课程内容,或了解西安博大教育学校地址、课程安排等相关信息,可以拨打页面上方的电话联系我们,也可以在下方页面进行留言,我们期待您的咨询!