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汇上优课 成都金色雨林少儿学习能力训练中心 注意力记忆力 宝宝3岁开始培养专注力的训练方法

宝宝3岁开始培养专注力的训练方法

2019-10-01 14:53分类:注意力记忆力阅读:398 分享

家长反应孩子上学后总是注意力不集中,粗心、丢三落四?有些家长会怪孩子不用心,不用功,考试不会多检查一下吗?有些家长会认为这是性格所致,天生活泼爱动坐不住,所以会注意力不集中。

1、首先让孩子学会观察

观察是学习的重要方式之一,观察力是孩子的大脑捕捉信息的能力。当一个孩子的观察力越强,不仅记忆力越好、好奇心越大、自控力越出众、问题解决能力也强悍……简言之,善于观察,约等同于情商和智力。

家长平常多给孩子提出观察的题目,让孩子带着问题去观察来锻炼观察能力。

2、故事复述、带着问题听故事

其实注意力差,对我们成年人都会发生的事,比如我们听一个不感兴趣的报告会,我们也会听着听着就瞌睡,或者心不在焉的,但如果这个报告会虽然不感兴趣,但领导让你在听完报告会后,要问你问题?那你肯定注意力非常集中的听完报告会。通过这样的提问回答方式,使得孩子就会集中注意力去听故事,不知不觉专注力和记忆力便得到了提高。

3、家长和孩子一起整理分类收纳孩子的衣物和玩具

首先,家长要保证自己的生活环境是整洁有序的,如果屋里东西无序的摆放不收纳不分区,孩子的玩具、书籍也是到处都是,那孩子眼里看到的总是无法聚焦,思维无法整合。所以家长保证孩子生活在井然有序的环境,利于人专心做事。其次,分类收纳整理的过程,就需要孩子集中注意力观察东西的归类,有利于提高专注力。

4、合理安排时间

毕竟人的精力有限,父母要培养孩子合理安排时间,在安排的时间内完成要做的事,而且规定的时间就专心做好一件事。

不要给孩子买过多的玩具,家里玩具要适量。过多玩具,当孩子刚要积木的时候,他又看到了小汽车,都想玩。容易分散孩子的注意力。

不要打扰正在做事的孩子。孩子正在研究一个玩具,或者一道题,父母不要因为吃饭或者别的原因,对孩子不断催促,催促会使孩子烦躁不安,打乱思路无法集中注意力。可以等孩子间隙中提醒,如果紧急需要孩子立即终止,可以轻揉孩子的肩膀,说需要孩子终止的话,不要大喊或者不断催促。

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