新东方大学事业部南京分中心成立于2003年，主要针对大学生考试的辅导培训部门，拥有热门专业课考研辅导、考研英语、考研数学、考研政治、四六级英语、专升本英语、雅思、托福、GMAT、GRE帮助学生提升应试能力。
考研备考具体建议：
一、端正认识。
心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。
二、注意作息与饮食。
即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。
有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。
另外，特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。
昆明新东方大学学习中心专注于云南地区大学英语四级/六级考试、硕士研究生入学考试、博士研究生入学考试、英语专业四级/八级、面试英语等在内的大学教育、考试辅导课程，致力于打造卓 越的教师团队、多元化的精品课堂、提升学习效果“三位一体” 的教学方法，充分挖掘学员的学习潜能和能力，通过在新东方的 学习，让学员在“应试分数”和“应用能力”方面均有大幅提升。
现新东方大学生学习与发展中心云南分中心自2006年6月 成立以来，凭借优质的师资团队和高质量的教学服务，已 累计辅导考研学员10余万人次。
课时：政治 32小时 ；数学68小时；英语72小时；专业课 30小时。
适合基础：初级、中高级。
班级人数：50
课程详情：快速锁定采分点、考点预测、拿分重点提炼剖析。
课程亮点：① 封闭式基地管理，全日制学习环境； ② 课前中后学习监督，严管学习时长效率 ； ③优质教师全程授课，线上下实时专属答疑。
适用对象：大四及以上，基础薄弱，自控力差的学生；有3个月复习周期，需要氛围的脱产学生。
学习目标：三个月内提供英语、政治、数学、专业课集中式冲刺点睛阶段全方位多服务复习辅导。
考研备考具体建议：
1.适度安排学习内容。
有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得汇成商学院的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。
专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。
2.适当放松。
进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神;适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。
3.树立信心。
对于自己几个月以来的复习成果要肯定，要自信!疲惫时，多和朋友聊天，以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时，也会对自己产生明显的激励作用。
此外也可以运用自我暗示法，调整人的情绪状态。这一方法是通过语言这个第二信号系统来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。
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