驾驭自己，让自己表现得无所畏惧

怎么样让自己表现得无所畏惧呢，美国著名的心理学家威廉.詹姆斯有过这样一段经典论述：行动似乎在感觉之后，但事实上行动与感觉却是同时发生的。行动在意志的直接控制下，虽然通过制约行动，我们也可以间接制约感觉，但感受是不受意志的直接控制的。所以让自己表现得无所畏惧先要学会驾驭自己。

假如我们失去了原本感觉中自然而然的欢乐，那么使自己欢乐的最佳方法，即使快快乐乐地坐着或者说话，表现得自己本来就是欢乐的一样。如果这样的举动还不能让你觉得快乐，那就没办法了。 所以，让自己感觉很勇敢，并且表现出好像真的很勇敢，运用一切意志达到这个目标，勇气就很可能会取代恐惧感。 詹姆斯教授的这段论述真的非常经典。为了培养勇气，面对观众时就不妨表现出好像真的有了勇气，有了自信面对大众的信心一样。当然前提是必须还的充分的准备，否则再怎么表演也没有用的了。如果已经对自己所要讲的内容了然于胸，那就轻松地大步前进，再做一次深呼吸，面对听众之前深呼吸三十秒增加的氧气可以提神给到你勇气。 把身体站直并且看着你的听众的眼睛，开始鼓起勇气信心十足的讲话。假想他们每个人都欠你的钱，他们聚集在那不过是请求你宽限还债的时间，这种心理作用对你会很有帮助。 你如果怀疑这种理论没有道理，可以找个同意这种意见的任何一位做过这种理论实践的人们问问，您也可以自己亲自上阵尝试看看。只要尝试过的人都能很清楚的明白这种理论是多么实用。 克服当众讲话的恐惧，对我们做其他任何事情都会有极大的潜移默化的影响，哪些接受这项挑战的人，会发现自己人品渐渐完美，战胜当众说话的恐惧已经使他们脱胎换骨，进入了更丰富更圆满的人生。 让自己感觉自己很勇敢，并且表现出无所畏惧一切压力，一切来自外界的干扰所带来的压迫感紧张感，让自己内心觉得自己是真的很勇敢，很有自信去说话的，去演讲的，运用一切意志达到这个目标，勇气就很可能会取代恐惧感。所以让我们自己给自己加油鼓励，给自己树立起一个觉得自己很勇敢很自信的表现。 

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