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考研冲刺阶段该怎么调整心态?

在考研备考的冲刺阶段，已经胜利在望了，考生需要调整好心态，顺利地度过考研备考的最后阶段，最终能够考研大捷，一战成硕，考上心目中理想的院校。

在最后的冲刺阶段，考生要劳逸结合，合理地安排最后的复习计划，有条理复习一些重要知识点，让自己心里有底、不慌不乱，同时要有充足的睡眠，让自己调整到最佳的状态。

在最后阶段，考生可能会时常感叹时间不够用，这样也容易影响自己的情绪。此时，要多想想好的方面，还有不要多久就要解放了，就可以尽情地释放自我了，我已经复习了这么多知识点了，我已掌握得差不多了，最后再巩固巩固就差不多了，要时刻给自己灌输一些美好的愿景，这样自己也会积极许多，复习起来效率也会更高。

同时要远离不良诱惑，远离负能量爆棚的研友，不要让这些负能量影响自己的状态。要坚定考研必胜的信心，无能遇到什么负面事情，都不要让它影响自己的情绪，要时时刻刻鼓舞自己，加油必胜，坚持到最后的人最可爱。

在此阶段，也要和周围考研的同学朋友多交流心得，互相倾诉，但也不要受他们的复习进度影响，更不要打扰他们学习。不要去比较，其他人背了几遍几遍之类的，别人记得多牢固，而自己才复习了两遍。

​考前刷冲刺模拟题的必要性：

考前多刷模拟题这个方法是所有老师们经常提倡的，并且在任何教育阶段都是适用的，包括小学、初中、高中乃至大学考研，甚至专升本以及其他类的考试。

刷模拟题时要调好闹钟，可以把闹铃当作开考和考试结束的时间，严格按照考研当天考试的时间来，比如这门科目是当天上午9点开考，那就必须9点正式考试，同时也要像在考场一样，准备好答题卡，要把答案填到答题卡上，该涂的涂，该填的填。

刷冲刺模拟题，可以拉分的，并且能够拉开一定的距离，所以刷模拟题是非常有必要的，并且要像正常考试一样对待，要严格模拟考场环境和时间，培养自己的答题技巧和应考状态，养成一定的做题习惯。

考前刷冲刺模拟题也能够查漏补却，要知道自己哪些知识点没有掌握好，要清楚自己的薄弱环节，有针对性地加强巩固和复习。

在刷冲刺模拟题时，也要调整好心态，要以平常心对待，要注重培养自己的应考心态，无论模拟题的难度大小，要当成真正的考试去面对。

考前刷冲刺模拟题，可以帮助自己回忆知识点，构建知识框架，形成自己的逻辑思维，有意识地训练自己的做题速度和做题感学。

刷完一套冲刺题后，要学会总结，尤其要总结自己的薄弱知识点内容，之后可以结合之前的错题本，有针对性对其进行反复学习，从而更好地掌握该知识点。