哈尔滨南岗区礼仪模特培训机构哪家实力强？

关于姿势的训练

1.练习平衡感

这样的练习可以帮助我们纠正我们行走时不由自主地左右摇摆，或者是由于脊柱不直而弯腰驼背。

可以拿一本书或一张小垫子，放在头顶上，视线落在前方四米左右，双手可以叉腰，也可以自然下垂前后摆动，坚持走一段距离，休息一下，重复练习。

2.修正线条

这个练习能使我们的走路姿势更优美。把一条宽约五公分的带子放在地上，迈出去的脚只能让脚跟内侧碰到带子，如果踩到带子上就成了外八字，臀部还会外翘，显得没有活力。

形象礼仪班学什么内容？

(1)对形象礼仪的认识。在人类社会中，一个人的需求和发展取决于其他所有直接或间接交流的人的发展。如果他不懂礼貌，不注重礼仪，不讲究礼节，就很难得到别人的尊重，自我发展也会受到限制。因此，本课程主要是了解形象礼仪的重要性和好处。

(2)个人形象塑造。学习坐姿和站姿，帮助你矫正体形，拥有更好的姿势;教你精致妆容的技巧，找到最适合自己的服装搭配和配色风格，打造更好的职业形象。