骨盆变形有哪些危害?怎么修复?在成都哪家骨盆修复的机构比较靠谱?骨盆修复对于女性来说虽然不是特别大的疾病,但是也会引起一些小的问题。下面我们就一起来看一下具体的内容吧。
骨盆到底要不要做?——成都中医药大学针灸推拿学院技能培训中心!
小编今天就和大家一起看看,骨盆变形对身体的危害,尤其是产后妈妈,身体出现以下7种危险信号,可一定要注意咯!!!
产后妈妈们都不可避免的遭遇同一个问题,就是产后骨盆变形,它不仅破坏了往日优雅的身体曲线,还是产后女性身体健康的一大杀手!
骨盆为什么会变形?
骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成的盆状物。骨盆骨的连结,在前方有一关节,称为耻骨连结。
而产后骨盆与产前的最大不同就在于耻骨联合被撑开导致骨盆变形,盆底肌受压而松弛,因此分娩后产妇很容易出现屁股变大、胯部形体增宽等一系列形体变化。
骨盆变形危害大,七个危险信号需要警惕:
1、湿寒入侵
带来风、寒、暑、湿、燥、火入侵,内环境酸性化。
2、腰疼
盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起的疼。
3、脊椎变形
从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼,脊椎变形,长短腿,肩颈酸胀,下身肥胖。
4、耻骨下分离
腰腹疼、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、漏尿,生活指数下降。
5、臀部下垂外扩
腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性S曲线。
6、便秘
盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,很容易形成便秘,进而导致体内肠道毒素难以排出。
7、荷尔蒙下降
闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪。
当产后妈妈有下面几种状况时,可能就是骨盆发生了问题。
1、腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现
2、耻骨疼痛、臀部疼痛。
3、腰腹部赘肉滋生,身材走样。
4、四肢浮肿严重,出现“发胖”状。
5、腰部以下两边有不对称情况。
6、腰部后方下面两侧非常厚硬, 两边的腰是否一前一后,或一高一低。
7、测量膝盖到地板的距离,右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜,反之则朝左上歪。
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最后温馨提示:不良的睡姿也会造成骨盆的不正。所以,如果你是习惯双腿伸直仰卧的人,就在膝盖下方垫一个枕头吧!如果习惯侧睡,身体的重量就很容易集中在腰部。建议在上方的脚下面或是膝盖与大腿间再垫一个枕头,这样可以减少对骨盆的压迫哦!
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