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适合五六岁孩子的感统游戏

2019-11-20 12:26分类:感统训练阅读:1733 分享

五六岁此阶段是孩子动作发展的成熟期,各项基础动作能力趋向成熟精致化,例如:跑、跳、投、接、手腕支撑以及基础动作的连贯整合。这阶段的幼儿可培育其体力、肌耐力、瞬间爆发力、敏捷性等。下面,小编为大家介绍几个简单有效的适合五六岁孩子的感统游戏。

六岁孩子的跳绳游戏

适合五六岁孩子的感统游戏:

1.拉绳子

训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。

训练要求:成人用力拉绳子的一端,孩子在另外一端能拉动绳子。

难度设置:

A、成人开始时只稍微用力拉着绳子,让孩子容易拉动绳子;B、成人用力地拉着绳子,鼓励孩子用力拉动绳子。

2.跳绳

训练目的:提供前庭刺激,训练动作协调能力。

训练要求:

将一条约两米长的粗绳子固定在离地面10厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子双脚离地从上面跳过。

3.排数字

训练目的:锻炼孩子的听力及专注力。

训练要求:让孩子练习摆数序,摆出10-90的数序。按1—10把数字卡排成竖行,再把1放在这些数的左边,孩子按大人的要求摆出1—20。去掉左边的1,换上2,让孩子读出所有的数。再将左侧的2换成3,依次读出竖行的数。然后逐个将左侧的数换成4、5及6—9,看看孩子能否排出。

注意事项:不要使孩子感到有压力和疲劳,因为孩子厌烦了就会失去兴趣,以后学起来更困难。

4.踢毽子

训练目的:强化本体感及运动企划能力,建立孩子对身体反应的自信。

训练要求:用铜板和薄纸做出一个毽子,或去买个羽毛毽子,并指导孩子如何用脚踢毽子

5.爬梯子

训练目的:训练孩子的手脚协调能力,提高身体平衡能力。

训练要求:让孩子手脚并用一步一步地往梯子上爬,然后再退着走下来,反复练习。

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