学习力是把知识资源转化为知识资本的能力。也是一个人学习动力、学习毅力和学习能力的综合体现，因此学习力的三个要素是：学习动力、学习毅力和学习能力。
1、学习动力是指自觉的内在驱动力，主要包括学习需要、学习情感和学习兴趣。
2、学习毅力，是指自觉地确定学习目标并支配其行为克服困难实现预定学习目标的状态。它是学习行为的保持因素，在学习力中是一个不可或缺的要素。
3、学习能力，是基础性智力，是产生学习力的基础因素，主要包括感知力、记忆力、思维力、想象力等。
学习力的三个要素不是孤立的存在的，它们之都有着内在的联系：学习动力体现了学习的目标；学习的毅力反映了学习者的意志；学习的能力则来源于学习者掌握的知识及其在实践中的应用。当你有了努力的目标，你只是具备了“应学”的动力；当你具备了丰富的理论和实践经验，你仅仅具有了“能学”的力量；而当你学习的意志很坚定的时候，你不过是有了“能学”的可能性。只有将三者合而为一，将三者集于一身，你才真正地拥有学习力。
学习力的灵魂——思维
思维力，是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力，它有三个要素，一是掌握思考对象信息量的多寡，二是思考的价值目标及围绕价值目标形成的思路多寡，三是思考的切入点。
要逻辑清晰，比如“不努力才看不到希望，而不是倒过来”，“不愿行动才看起来太难，而不是倒过来”；能区分“偶然和必然”、“需要和想要”、“事实和观点”、“因果性和相关性”等等；知道“做正确的事，而不是把事情做正确”，知道“不是每一分钟都要学习，而是学习的每一分钟都必须高效”，知道“发现一些别人还没有发现的东西，或者针对所有人都看见的东西，做一些前所未有的思考”；知道轻重缓急，能抓住重点，知道“选择”本身就是一种需要大量练习、大量努力来磨练的技能。知道“知道却做不到的原因，是因为没能从心智模式、思维习惯、适用情境等各个方面深入透彻地理解一件事情”。
要思维丰富，不断充实自己的思维栅格（一个栅格，一个思路），比如战略思维、趋势思维和系统思维，能帮助把握方向和做好布局；战术思维、多角度思维，提醒一定要注意关键细节；库树池箱链思维，把资源，方法和工具等汇集起来，方便使用；基本功思维，提醒要对最常用的方法和工具勤加练习，熟中出巧，节约时间；互联网思维中的跨界、平台、流量、迭代和大数据等，底线（红灯）思维中的边界意识，物理学思维中的理想模型，数学思维的中变换，工程学思维中的好不好、能不能，经济学思维中的成本意识，管理学思维中的效率意识，体育学思维中的公平和体育精神，人体工学思维中的以人为本，逆向思维、等号思维、障碍思维中的跳出意识，成长性思维中积极意识，等等，几乎任何一种思维模式都能给处理带来重要启发。
