学习有两个本质特征，一是把资源（内部的潜能，外界的人事物）最大化地转为能力资本，二是把能力资本最大化使用，创造出更多的价值。学习能力可以用学习力来刻画，学习力有四个核心要素：行动和坚持（是学习力的前提），提问（是学习力的切入点），思维（是学习力灵魂），IPOF（是学习力的抓手），要提升自己的学习力，这四个核心要素一个也不能绕开。
学习力的本质是竞争力。当今世界是一个充满竞争的时代，在上个世纪60年代，被《财富》杂志列为世界500强的大公司，堪称全球竞争力最强的企业。然而，1970年的500强到80年代三分之一销声匿迹，到上世纪末更是所剩无几了。这一方面反映了风起云涌的新科技革命和新经济的产生迅速切换或淘汰传统产业的大趋势，但同时也反映出这些大企业不善于与时俱进，跟不上时代的节拍而被时代抛弃的必然。实践证明，企业凡通过自我超越、心智模式、团体学习等提高学习的修炼，都能在原有基础上重焕活力，再铸辉煌。
学习力的前提——行动坚持
行动力，没有开始，一切都毫无意义。提升行动力水平的方法，一是利用5s法则，当学习的念头生起后，即刻开始，先坚持4-5分钟，大脑的伏隔阂开关就会打开，进入自动模式，学习就变得容易起来。二是增进常识，万事开头难，就像启动飞轮，开始又慢又难，咬牙持续一段时间，稍微使一些力气，飞轮就可以轻松运动。第三是通过微习惯和微精通，培养行动的自信，强化理性脑的作用。
有行动，但动力不足，也很难持久。动力的来源有四方面：一是转化，把就业压力转化为动力，把对美好生活和未来的期望，转化为动力；二是更新认知，良好的认知可以产生动力，进步的事情，开始阶段，特别艰难，持续时间也长，然后才是慢慢习惯，熬到一定程度，红利才能出现，一旦见到红利，尝到甜头，持续动力自然就产生了；三是寻找方法，好方法让人能抓住重点，使做事简单，效率提升，增强自信，产生动力；四是培养核心行为习惯，好习惯可以产生持久动力，尤其是一些核心习惯，比如早起，坚持锻炼，坚持读书等都是核心习惯，一旦养成这些习惯，会吸引来一批其它的好习惯。
未来是知识经济时代，竞争越来越激烈，传统的死记硬背的学习方法将不能满足激烈的竞争需求，我们必须要提高学习力！提高学习力，就是提高掌握新知识的速度和能力，也就提高了竞争力，因此未来的竞争在于学习力！
