一、互通章节一起学
健康管理师考试虽然考点较多且杂，但是内容是有互通的地方，想要高效记忆知识点，必须将他们串联起来，互相学习，形成知识体系。
二、读、背、抄结合
读有读的作用，背有背的作用，抄有抄的作用。书本这么厚，全部一字不落地背完也不现实，但是我们可以读、背、抄相结合，实在背不下来就多读几遍，在脑海里留个印象总比陌生的好，重点部分可以再结合抄写，这样也是有助于加深记忆的。
三、根据特点来确定侧重点
大多数人是在职备考，时间紧，没办法精读教材几遍，但至少书籍，视频看一遍。《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同："基础知识"：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结合习题巩固学习。"操作技能（三级）"：考察考生的实际应用能力，需要考生在理解的基础上进行练习，做到举一反三，能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑，做到熟练应用每一个知识点。
四、整理错题，做好笔记
健康管理师主要考查大家综合分析的能力。因此，在平时复习中，要重视答题时系统的分析，注重答题的针对性。
对于经常出现的知识点，却总是一而再再而三出错的，一定要摘录下来，一来给自己提个醒，二来后期复习的时候也更有针对性。
对于做错的题目，不要对完答案，错就错了，建议最好回到书本，找到对应的知识点，把这部分知识弄熟弄懂。因为现在距离考试时间还尚早，我们还有足够的时间让我们重回书本，等真正临近考期，再重回课本也是不现实的，所以说，现在遇到不懂得，一定要及时解决。
