上班族如何备考健康管理师考试?疫情影响,今年第一批考试延期,这相当于给大家争取到了更多的备考时间,考健康管理师的上班族夜色比骄傲多的,那上班族如何利用时间备考健康管理师呢?
1、分阶段学习
建议把全程备考分为三个阶段:
第一阶段:奠定基础阶段,对考纲知识的脉络有初步了解,制定学习计划;
第二阶段:强化阶段,把健康管理师考点过1-2遍,掌握考试规律;
第三阶段:题库练习阶段,大量做题库习题,把重要考点和难点熟练掌握;通过实战查缺补漏,提升应试策略。如果没有备考方向可以选择报考培训班,跟着专门的老师,学习效率会更高。
2、合理安排时间
细分到章节上,用来深化复习每一个章节的内容。所以,大家可以规划好一周每一章的复习内容,把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。
温馨建议:大家做一个计划表,按时完成每天的学习量,如果实在是拖延症患者,就找个小伙伴互相监督,直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定,如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪,这时可以把课程分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
3、利用零碎时间刷题
平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容,不需要太强的理解,只需要反复、机械的练熟、背诵。当然,做题刷题非常重要,过眼千遍也不如一练,直接做题库,刷一套题,进行查漏补缺。一旦开始利用这些时间,日积月累,你会大有收获。