注意力不集中孩子有哪些？要如何才能提升注意力？

注意力不集中的孩子还有哪些表现？

01很难坚持做完每一件事情，尤其是做对自己兴趣不大的事。注意力不集中学龄儿童常常听课数分钟就坚持不住了，难得坚持１０分钟以上；做游戏有时也难以一次坚持做完，看电视的时候常常起身，对任何事都往往有始无终。

02常常感到“心力”疲惫，凡需要用心的事情就会感到累，所能坚持做下去的时间明显短于正常儿童。

03 注意力不集中孩子很容易分心、粗心大意、错误百出、经常拿错学习用具或丢失。

04上课特别不专心听讲与别人对着讲话时有似听非听。上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。

那怎么才能提高孩子注意力？

1.个性化提升训练

当孩子在学习中出现爱走神、拖拉磨蹭、学习低效等情况时，我们也可以借助专业的训练提升方法——脑电生物反馈训练，来帮孩子科学提升，培养优秀学习能力。

在选择时，我们可以尽量选择带有多点位结合的训练方式，做到更精准更全面地锻炼大脑，并促进神经网络之间的连接，提升孩子的综合学习能力。

根据每个孩子的自身实际情况，制定个性化提升方案，通过一定时间的训练，养成高效用脑习惯，提升注意力和学习动力。

2.避免接触过多的电子产品

西班牙权威神经心理学专家、大脑科普类畅销书作者阿尔瓦德·毕尔巴鄂（DR.Alvaro Bilbao），根据一系列设计科学的研究实验结果，认为经常接触手机、平板电脑等电子产品，会对孩子注意力、记忆力、专注力，甚至脾气造成负面影响。

1. 3.帮助孩子排除干扰因素

   等孩子到了学龄阶段，大量的时间都要花费在学习和做作业上，对专注力的要求也越来越高。

   很多家长容易忽视的一点就是环境能够分散一部分的注意力。

   比如：孩子书桌上的小摆件，很容易成为孩子做作业过程中注意力转移的原因。

   所以不要责备孩子总是“走神”，在学习时间段，要帮助孩子尽量从根本上排除这些干扰因素，打造一个利于学习的环境。