1.多次重复原则
很多同学以前背单词很容易就忘了，就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢?4～6次，最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍，肯定你能把他给记住。
2.短时记忆原则
背单词的时间跨度一定不能太长，太长的话前面背过的都忘了，还容易对背单词产生厌倦情绪，背单词的一个周期一定不可以超过一个月的时间。
7～10天是背单词最好的一个时间周期。所以背单词一定不能超过一个月，但是也不能短于10天的时间。所以，专升本最后的二十多天里特别适合背单词。
3.“写、看”结合
背单词具体怎么去背呢?一般同学也就这么几种方法：读、写、看。第一个读，大家不要去读单词，因为任何一本词汇书当中的词大部分都是阅读词汇，不考发音，你去读的话也没有什么效果，所以不要去读它。
写是一个比较好的办法，但注意只写一遍，而且只写单词本身，不要写中文解释。最推荐的方法是看，看是一个非常快速的方法，你在7秒钟之内可以把一个单词看好多遍。
怎样提高成人英语学习效率?
1、精简知识点
学习结束之后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。
还有一些考生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。
2、有效的休息
劳逸结合才能更好的发挥自己的主观能动性，休息和复习要齐头并进，不要落下任何一个。
3、制定学习计划
有计划的学习比盲目复习要好的多，磨刀不误砍柴工所以考生一定要制定一个有规划的学习计划。
