现代社会，需要用到英语的地方越来越多，因此出于各种目的，很多成年人在脱离校园很久后需要重新开始学习，但是英文的学习花费大量的时间和精力，是对成年人本性的极大挑战。那么，成年人如何进行英语学习呢？
第一步，音标
音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写，和口语发音方面的作用却是不可限量的。
国际音标(International Phonetic Alphabet)，原义是“国际语音字母”，简称IPA，由国际语音协会制定。更直接一点，音标就相当于我们汉语中的拼音。
国际音标严格规定以“一符一音”为原则，即“一个音素一个符号，一个符号一个音素”是读好英语单词必备的发音方法。英语音标中有20个元音，28个辅音，共48个。英语音标学习专题
第二步，找到适合自己的学习素材。
什么叫做适合的学习素材呢，它包括两个方面：
第一个方面，首先是你得感兴趣，只有学习自己感兴趣的内容才能够更有动力，且更容易坚持下去。比如说老友记，里边除了地道的口语表达，还满满都是笑点。看很多遍依然能够笑出声来的好作品，自然是最适合学英语的。
另外一方面，发音一定要地道，最好是native speaker。
有很多同学是模仿跟读中国老师说的话。其实不推荐大家这样做，中国有一句古话，求乎其上，仅得其中。什么意思呢？就是我们在学习的时候，向最顶级的老师学习，把目标定得特别高，也只能够学到老师中等的水平。更何况是跟着中国老师发音，就可能只得其下了。
另外学习素材中的英文表达不要太专业太偏，就像研究天文学的黑洞，物理学的相对论这样的作品，因为这些内容平时根本用不到。所以不适合我们当成素材来学习口语的。更适合的作品是和我们的生活息息相关的，可以被我们在生活中高频应用的。这就是为什么我要选择老友记作为素材，因为它是非常生活化的一部剧，每一个情节都能与我们本身建立联系。
第三步，模仿跟读
找到适合自己的学习材料之后如何练习发音呢？模仿跟读又叫影子跟读。Shadow Exercise. 被证明最高效的发音学习方法。它的原理就是近距离的模仿跟读原声， 在跟读的过程中不断地体会和模仿句子的节奏，发音技巧和语调变化，一直到和原声无限接近为止。就像是小时候我们学习汉语，老师读一句我们读一句其实是一个道理。
第四步，积累语块，拓展练习
听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧。看过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己的口吊炸天，可过了一个月，然并卵。—— 是因为你没有一直坚持。
英语学习是一个反复输入的过程。美剧只是一种趣味性较高的输入源，可以提高学习兴趣，延长输入时间;但是这种兴趣有可能变成输入的量大质差，即看了很多集，但是并没有真正仔细琢磨每一个生词，每一句经典对白。
所以说，多听、多说是必须坚持的，最好能经常和外国朋友练口语，没有外国朋友可以通过像非聊不可APP这种软件来和外教一对一学英语口语，经常多练习说出流利英语。
第五步，实际检测
我们通过前四步的学习，掌握了很多的知识点。为了更好地检测自己的学习情况，可以定期的来几次实际检测，寻求学习反馈。
如果你的生活中有接触到老外的场景，那就可以直接创造和他们对话的机会来检查一下自己的口语水平。如果没有的话可以找一个一起学习的小伙伴，或者参加本地的一些英语学习小组，比如说头马俱乐部，各个城市基本上都有，他们会有定期的英语演讲，大家都可以去尝试一下。
通过这种方法一是来实际检查一下自己实际对话的能力是什么样的。检验自己的学习效果。二是可以帮助你了解一下在哪些领域还需要进一步提升。比如当和别人聊起饮食来，你就没什么可说的了，说明你在饮食这个领域的积累量是不够的，需要去刻意积累补充。
所以大家会发现，学英语也是一个先被动再主动，先学死后学活的过程。大量地输入，再大量的输出。你的输出反馈又会反过来影响你的输入。形成一个良性循环。
