我们都知道记忆力对一个人的作用是非常大的，好的记忆力不仅对孩子的学习有很大的帮助，对孩子以后的发展也十分有益，因为记忆力强的孩子学习东西会更快、也会更容易。所以，家长们要从小培养孩子良好的记忆力。
如何锻炼孩子的记忆力的方法？
1、培养专注力
培养专注力是提高记忆力的首要，可以先从孩子感兴趣的事物开始，然后逐渐扩展到学科知识上。
2、规律睡眠
孩子需要保持充足的睡眠，会在孩子生长的过程中，可以得到充分的休息，这样有助于记忆力的恢复。
3、适当运动
孩子可以多进行户外运动，比如慢跑、跳绳、打篮球等，可通过放松身心，对于记忆力的提升也有一定帮助。
4、丰富孩子的生活环境
从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。
5、从培养孩子注意力入手
很多记忆力差的孩子都是因为注意力不集中，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。所以，父母要想提高孩子记忆力，应把训练孩子的注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能强迫孩子去做不喜欢的事情。
记忆力对孩子的重要性？
1、增加孩子的自信。
如果孩子的记忆力好，自信心就增强了，对自己的能力有了认同和信心，就能很好地面对生活。如果孩子的记忆不好，孩子就会对自己产生自卑感，孩子会觉得自己很失败，不如别人。
不良记忆给孩子带来了巨大的压力，使孩子变得非常沮丧和自卑。因此，这种记忆决定了孩子是否足够自信，记忆对孩子来说非常重要。
2、决定孩子的学习成绩。
要知道任何学习能力都是建立在记忆基础上的，90%的成绩都取决于良好的记忆力。如果孩子的记忆力不好，那么孩子的学习成绩就不好，即使说孩子会理解，但这也需要孩子的记忆力去记住一些知识点，而学习不仅是靠理解就可以的，知识是需要孩子去记忆的，一旦孩子的记忆力不好，就会严重影响孩子对知识的掌握，学习成绩就不好。
3、影响孩子的人际关系。
孩子在与他人互动的过程中需要有记忆，因为在与他人互动的过程中，孩子需要记住他们与朋友、亲戚和其他人在一起的事情。如果孩子们总是忘记他们承诺要做的事情，他们就会越来越不愿意花时间和孩子相处。
4、决定孩子的态度。
如果一个孩子记性不好，他在生活中总是丢三落四，总是忘记原先要做的事情，等到要用到东西，永远不会记得他把它们放在哪里，这让孩子心烦意乱和沮丧。
孩子的精神和心理都会受到这些事情的影响，导致消极情绪的出现，生活充满了消极，没有热情，这在一定程度上影响了孩子的心理发展。
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