为配合疫情防控保障学生的健康和学习老师们利用线上直播教学的方式让学生在家里也能正常上课那么家长们如何帮助孩子从容且有效地上好网课，获取知识呢？让我们一起来看看吧！
家庭环境
决定网课的学习效果当孩子居家上网课时，家长们一定要注意以下几点：为孩子选择一个独立且安静的空间；将房间收拾整齐（特别要注意收拾好玩具、保持桌面干净整洁）；将椅子调节到合适的高度；调节台灯、屏幕的亮度；上课时尽量不打扰孩子。
另外，孩子之所以是孩子，就是因为他们自律性差，一旦缺少大人的监督和管教，就容易管不住自己。
所以，为了防止孩子找各种借口不认真听课，父母还需检查网络和设备：
首先是检查网络：“提前将路由器断电几分钟，避免因长时间使用，导致网络变慢或不稳定；孩子上课期间家人尽量不看视频，防止占用带宽；使用无线网络上课时，尽量靠近路由器。”
其次是检查设备：
“检查耳机或音响是否正常；关闭与上课无关的应用；提前将上课用的手机或平板做好设定，防止孩子上课玩游戏等情况发生。”
最后，还要提醒孩子做好各项课前准备：“提前准备好上课可能用到的教材和辅导书；草稿纸、笔记本和作业本；用来提示上课的闹钟；
三角板、圆规、橡皮擦等文具；课前5分钟提醒孩子去厕所。”
更重要的是，网课期间，孩子的学习阵地由学校搬到了家里，一下子少了课堂上的那种学习氛围，不少孩子难免会懈怠。
这时候，父母可以利用一些仪式感，给孩子营造一种学校的氛围，比如：“穿校服、戴红领巾，与上学时保持一致；设置好上下课铃、预备铃等（可以在网上下载学校同款的铃声）；把课程表、计划表贴在孩子视线的正前方。”
如何保护好孩子们的眼睛呢？
1.正确的坐姿、阅读姿势、书写姿势、看屏幕姿势，能够保护眼睛。不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书，也不要在走路、乘车时看书，躺着和趴着看书更是不正确的。
2.操作电脑时，与屏幕距离以50至60厘米为宜，荧屏中心高度应比眼的平行视线低一点，腰部要挺直，背靠椅背。操作键盘时，肘部弯曲成90度，头稍向前倾，尽量保持自然放松姿势。同时，要提醒自己多眨眼，每分钟眨眼12～16次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。
3.学习任务结束后，要到室外活动一下，经常参加体育锻炼，散散步、眺望远方、看绿色植物等，能使眼部肌肉得到放松，缓解视疲劳。
4.用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有很好的作用。
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