皮肤日常护理的基本顺序你知道吗？

平时护肤的时候要养成好习惯，养颜美容不仅需要护肤品的帮助，平时的一些习惯也很重要，好的护肤习惯能让你的护肤品发挥最大的功效，经二平时护肤的时候要养成四大好习惯。那皮肤日常护理的基本顺序你都知道吗？

1）洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，皮肤在遭受一天的污染及辐射后积累了许多污垢，如果不彻底清洁，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，毛孔也会越来越粗大。

2）爽肤水或化妆水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3）肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

肌底液可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤达到理想状态，不过这种产品也不能代替乳液和面霜使用。

4）精华

使用完肌底液，一定要使用精华产品，而且在乳液和面霜之前使用，以便能更好地吸收精华中的功效成分。

如果同时使用多种精华，则可按抗皱—美白—保湿的先后顺序使用，不过不建议一次使用过多精华，可以根据不同年龄不同时段分别使用。

如中老年女性可以重点使用抗皱系列产品，干性肌肤可以使用保湿系列产品，晚上可以使用抗皱系列，白天可以使用美白系列等。

5）乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹乳液或者面霜，如果是油性肌肤可以只使用乳液，若是干性肌肤最好使用面霜。

6）防晒霜

一定要记得使用防晒霜。防晒霜可以有效防止紫外线引起的皮肤光老化现象。

夏天外出选用SPF2左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF3及以上的。

冬季可以选择防晒指数较低的防晒霜。SPF15的防晒产品已经可以有效隔离93%的紫外线。

当然以上只是皮肤日常护理的基本顺序，更多的女性朋友在完成护理程序后还要使用彩妆产品，定期可能还会进行深层清洁、深度护理。

面膜、眼霜、香水、口红等更是很多消费者离不开的必备产品。

1、经常愁眉苦脸

如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

2、经常熬夜

夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。

3、从不防晒

紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4、没有饮水习惯

有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头

有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底

现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

如果你也有这些护肤坏习惯，那就要小心抬头纹提前到来了。任何一种肌肤问题，都与你护肤习惯有问题密切相关。所以说，如果你不想出现这些问题肌肤，就需要养成良好的护肤习惯，做到对肌肤的日常保养。

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