参加瑜伽教练培训班要花多少钱？包括哪些钱？

瑜伽行业正处于快速发展的阶段，而瑜伽教练成了发展潜力巨大的职业，不少人为了成为瑜伽教练选择进行培训学习。对于没经验的人来说，选择瑜伽教练培训时费用问题也是十分担心的一项，那么今天一起来看看参加瑜伽教练培训班要花多少钱？包括哪些钱呢？

1.学费

学费就是你所要交的课程学费，根据你自己所选择的不同学校，需要交的学费价格也有所差异。不过按照行业大环境的情况而言，可以确定的是一两个月的瑜伽教练培训学费大致在几千到上元左右。当然不排除有些小机构只需要几千元的培训费，但是这种机构是师资力量较差，教学体系不完整，完全不具备正统培训的资格，所以几乎可以排除在考虑之外。各家费用详情咨询学院老师

2.生活开销

生活固定的开销就是饮食花销，瑜伽的饮食需要有一定的要求，毕竟饮食对于整个学习训练的是具有一定程度的影响。

学校一般也都会设有宿舍，你可以选择住宿也可以选择走读，住宿费用包含在学费之中还是需要另行缴费也是根据你选择的学校而定。

3.自己的娱乐经费

这个就看自己的控制，在学习期间主要还是以学习为主要，课后时间也要保持练习，才能将知识效益最大化。当然你不影响你跟同学朋友偶尔出去吃个饭，逛逛街，买一些生活用品或者是自己想要的物品。这一方面的花销是控制权在自己身上，所以是不可以预估的，不过如果你全身心的学习，这一部分的花费比你在以前生活中的支出少的多。

增强心肺功能

瑜伽注重身心的统一，心无杂念，它有助于四肢伸展和放松，这种有意识的呼吸练习可以改善心肺功能，降低血压和心跳速度，增强注意力，提供身体所需的能量。

塑身

瑜伽运动完成后可以放松肌肉，帮助拉伸肌肉线条，让身体变得更加匀称优美。坚持一段时间后，会发现身体的明显变化，臀部、胸部、腰部、腹不、腿部等线条有明显变化。

平衡身体的腺体

练习瑜伽对女性的精神系统、内分泌系统、肌肉系统、消化系统等非常有益。它有镇静神经的作用，能平衡身体的各种腺体，能使人从生理到心理得到缓解，瑜伽动作中的大量前往后仰，扭动斜腹等动作，能按摩人的内脏器官，这对消化非常有益。

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