高三学习压力大，对于高考生来说压力沉重，有效率的复习胜过日夜苦读，去其糟粕取其精华，在专业的一对一高考辅导学校有高考老师全程跟进学习，指导重难点，学习效率大大提升，北京高考一对一冲刺补习班哪个好？
北京金博教育是一家集教育咨询、教育产品研发、教育服务等于一体，专注于高中-中高考-艺考文化课课外辅导的综合性教育辅导机构。金博教育，以北京为总部，坚定执行“北京+三/四线”的城市发展战略，深耕细作每一个城市，立志将北京的教育理念和教育资源，通过线上和线下相结合的方式，传递给全国三四线城市的孩子们。
校区地址：
1.北京金博大兴校区：北京市大兴区黄村枣园路8号。
2.北京金博王府井校区 ：北京市东城区灯市口大街33号。
3.北京金博通州校区：北京市通州区新仓路鼎晟国际一号楼。
4.北京金博良乡校区：北京市房山区北关西路22号。
5.北京金博昌平校区：北京市昌平区城北街道鼓楼西大街。
6.北京金博回龙观校区：北京市昌平区回龙观西大街18号。
7.北京金博马家堡校区：北京市丰台区马家堡西路15号。
8.北京金博亚运村校区：北京市朝阳区慧忠北路103号。
9.北京金博劲松校区：北京市朝阳区东三环南路58号。
10.北京金博望京校区：北京市朝阳区望京湖光中街1号。
11.北京金博东直门校区：北京市东城区东直门外大街22号。
12.北京金博广渠门校区：北京市东城区广渠门内大街27号。
13.北京金博东湖渠校区：北京市朝阳区广顺北大街19号。
14.北京金博航天桥校区：北京市海淀区西三环北路72号院。
15.北京金博金源校区：北京市海淀区蓝靛厂东路2号。
16.北京金博上地校区：北京市海淀区信息路28号。
17.北京金博公主坟校区：北京市海淀区复兴路47号。
18.北京金博中关村校区：北京市海淀区知春路128号。
19.北京金博月坛校区：北京市西城区三里河一区5号院。
20.北京金博宣武门校区：北京市西城区宣武门外大街8号。
高考备考 全力以赴
8-9月
开学调整、回归教材课本、提前夯实基础
9-次年1月
一轮扎实复习、课本教材为主、考点考纲解读
2-4月
二轮专题模块强化、重难点突破、历年试卷精讲
1月-高考前
艺考生文化课、集训冲刺辅导
5月-考试前
三轮考前冲刺、高频考点梳理、技巧心理调整
一、高三考生如何做好临考前4周提升计划？
第一周：全面反思模考、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题，认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。
第二周：进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题上。值得一提的是，越到后期各地的模拟试题就越多，所以不要随意做套题，做套题要经过特别的选择。
第三周：重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上，只要少失分，就能多得分。
第四周：平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到高考考试的时段。适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余。
二、高三学生考试焦虑和学习动力不足怎么办？
①选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
②未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。
④不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。
如果以上办法效果不佳，可以求助老师或家长帮助。
学习动力不足(即学习动机问题)也常常令同学们苦恼。一方面大家都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。
