高中生学习压力大家长该怎么办

1.为孩子提供好的学习氛围

作为高中生家长可以喂孩子创造出来一个劳逸结合的学习氛围，也就是说当孩子在某一阶段学习比较辛苦的时候，家长可以带孩子出去旅旅游，散散心。也许在很多家长眼中觉得带孩子出去玩会耽误自己孩子的学习，这个家长们可以放心，如果能够在旅游过程中帮助孩子增长见识的话，会让孩子更愿意去主动学习。

2.多和孩子进行交流

高中生家长要经常跟孩子沟通并且交流心里的想法，让孩子主动分享一些学校里面的趣事以及遇到的一些问题，这样不仅可以增加亲子之间的信任感，还能够在沟通的时候帮助孩子解决很多自己解决不了的问题，这样孩子在学习起来自然压力会小得多，也更容易提升成绩。

3.让孩子在学习之外适当的休息

高中生家长一定要在学习阶段保证孩子们可以有充足的时间休息和放松，这是至关重要的，也许有些比较“努力”的孩子，经常会为了提高成绩熬夜到很晚才去睡觉，很多家长虽然看到后也很心疼，不过更多的还是欣慰，其实这样做并不值得家长觉得欣慰，因为熬夜学习肯定会影响到孩子第二天的上课效率，况且熬夜时候学习效率本来也不高，因此一来二去时间长了孩子的成绩反而难有提升。

4.多鼓励孩子

积极的暗示，特别是当这些暗示是家长们给的，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，高中生家长要给孩子一个可望并且努力之后就可以达到的目标，不要总拿高考状元作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。

学生在学校难免会有很大的压力，这个时候家长需要做的当然是帮助孩子减压，不要一味的要求孩子提高学习成绩，有时候压力小了喜欢上了学习，成绩自然就会好了。